Всем привет!!!
Не стала вчера постик дописывать - действительно, длинный получился
А от работы только в обед выбежала на 15 минут за покупками, а так - встала в 19-30 из-за компа только
Ну ничего. Напишу сегодня за вчера.
По спорту уже писала: пробежка-прогулка, руки и спина с гантелями.
Завтрак вчера: кофе перед пробежкой, 2 полукукурузины, бутер с печенью минтая, компот
Перекус: 3 сливы
Обед: куриный бульон с яйцом, остатки тушёной картошки с лесными грибами, остатки курицы варёной (косточки в основном), огурчики, хлеб
Ужин: тушёные кабачки с цветной капустой, свинина, тушёная в сметане, йогурт. Потом любимый попросил арбузика почистить, ну я тоже присоединилась, хотя и знаю, что это совсем не вечерняя трапеза
. Поэтому весы сегодня стороной обошла
Сегодня встала в 5-38, повалялась после будильника 8 минут))) Филька мурчал под ухом - погладить надо же было)))
Потом - кофе с мужем.
Бегать не пошла - видимо, усталость накопилась. Но нашла классные тренировки и подписалась на новый канал на Ютубе. Разговоров там нет, но всё понятно, подсчёт упражнений на экране. 32 минуты с разминкой и заминкой. Мне хватило
Хотела ещё на 2-й танцевальный день замахнуться, но выдохлась)))
Поэтому сегодня хочу ещё нагулять 10 000, и достаточно)))
Душ, скраб на лицо и мыло-скраб на тело (это из остатков косметики Ив-роше, ну и колючее)))))
Сухое масло на тело, маска на мордочку))) О, пошла смывать)))
Кто там Филюшастого просил?
Да пожалуйста
Сегодня планы по питанию пока такие:
Завтрак: рис с сыром + бутер с печенью минтая + компот
Перекус: 2 полукукурузы
Обед: куриный бульон с яйцом + тушёная цветная капуста с кабачком + 2 котлеты из кальмара
Ужин: салат из овощей в твороге
Планы на день (кроме того, что уже сделано):
1. Сходить в Магнит. Нужны огурцы, зелень
2. По возможности съездить в Домодедово
3. Вечером - маникюр
4. 10 000
Планы на завтра по фитнесу:
1. Небольшая пробежка
2. Стретчинг (надо восстанавливаться)))
3. 10 000 шагов
Ну и небольшая новость.
Вчера с Боссом разговаривала. Выводить нас пока так и не собираются.
Даже ещё момент. Некоторых ВООБЩЕ выводить в офис не собираются. Он сказал, что, конечно, обо мне речь не идёт, я нужна в офисе (типа, под рукой)
Но, когда я ему сказала, что начала находить прелесть в работе дома, он сказал - ну, подумай. А то, может, и ты на удалёнке останешься... Я офигела. Конечно, сразу отвечать не стала, это же подумать надо.
Кстати, премий нам так и не дали, ни за 1-й квартал, ни за 2-й. А это деньги, и далеко не лишние...
Вот и засыпалось плохо, думала я... Удалёнка, может, и неплохо. Но... В этих тигулях, где мы сейчас живём... Погулять - только ехать нужно куда-то... А куча одежды, даже не надёванной? А декоративная косметика? В 4-х стенах себя запереть?
Или, наоборот, колоссальный резерв времени и возможность заниматься собой? И не расслабит ли это совсем?
В общем, Босс озадачил по полной программе.
Пошла я работать, чтобы потом спокойно в Магнит сгулять.
Всем хорошего дня, здоровья, счастья и любви!!!
Всем привет!!!
А танцы? Не возобновились занятия?
Мой опыт - на удаленке мне не понравилось, рвалась в отдел, но начальница запрещала, мол, пока доедешь с кучей людей проконтактируешь (но я же в маске!), дома как-то больше расслабляет, все таки работа в кабинете дисциплинирует (даже если полдня сидишь в интернете
Пока, тьфу-тьфу-тьфу, не выпадал и не спрыгивал. Тем более он силит, только когда я или любимый рядом, чтобы рука дотянулась)) И он сам на подоконник хвостом держится
Наташа, я сижу дома с 26 марта. Первые пару месяцев было жесть вообще. ПОтом плевалась, но работала - а куда деваться.
А вот в последний месяц даже кайфовать начала, столько всего успеваешь, тем более, выйти можно в любой момент - самоизоляция-то закончилась))
Но остаться так на постоянно... Не знаю, не знаю...
Весь вопрос - нужно ли это мне)))
А еще меня кукуруза твоя уже второй день манит,покупать не хочу,-мне честно натыренное лучше заходит
Босс конечно задачу задал не из легких...Я хоть и была на удаленке всего 2 недели,но совершенно её не оценила,не моё это
Кукурузку доедаю)))Нужно ещё купить и чутка заморозить))) Думаю, зимой на ура пойдёт)))
А я уже 4 месяца сижу))) ;ут привычки за 21 день вырабатываются, а тут - 4 месяца... Привыкла...
Вся в сомнениях...
Я после 2-х недель на работу прям бежала,как и все мои коллеги,в принципе
Да,мы в том году тоже морозили немного. Ушла быстро
У нас фиксированного времени нет. Не днём, так в 5 утра сделаю. Главное - в сроки укладываться.
И на совещаниях присутствовать
P. S. Филюшастый роскошен
Фильке передам, ему приятно будет, он любит, когда его хвалят
А есть возможность, скажем, три дня в офисе, два - на удаленке работать?
А дома - ежедневно, включая выходные, по 11-13 часов. Нет, ну прерываюсь, конечно, но ведь всё равно в сумме больше получается...
Переменное местонахождение - не выход. Это принципиально - или я рабочее место освобождаю для других, или присутствую. Если освобождаю, мне просто уже негде там сидеть будет.
Фильку
Насчёт удалёнки - чистая математика в твоём случае - 20 часов в неделю больше в твоей жизни, если считать что 4 часа в день на дорогу. Это 80 часов в месяц.
Для меня удалёнка - это реальное повышение качества жизни, так как убивать время на дорогу бесит. У кого работа за углом, то другое дело, конечно.
Если у тебя от удалёнки нет существенных финансовых потерь то почему бы и нет.
Насчёт того, что одежда неношеная - носи красивое дома, выходи почаще в свет, выезжайте каждые выходные в город, музей, парк, у вас там выбор бесконечный.
Я например каждое утро одеваюсь как в офис - платья, юбочки и т.д. Почему бы и нет.
Дома удобнее, уж извини, сидеть в трусах и майке))) Или вообще без ничего)))
Даже совещания без камер проходят)))
А выезжать нам - куда? В Москву? Так любимый так упахивается, что в Москву его клещами не вытащишь. Домодедово - предел мечтаний, и там один музей всего. И уже вдоль и поперёк обхоженный парк.
Выбор есть - ездить одной. Возможно, так и буду делать, но так совсем не интересно...
А я вот совсем не домосед.... но привыкла дома уже сидеть. Но я знала, что все это временно а вот на постоянной основе... не знаю...
Хвалю опять тебя за обилие спорта в твоей жизни. Молодец, движение -это жизнь!
Давай и танцы подключай, это же здорово будет!
Филькины фото сегодня необычайно хороши...Залюбовалась нашим красавчиком.
Обнимашки ему от нас с Чухнариком.
Танцы что-то мне под ноутбук не очень заходят... А вживую тут негде танцевать... Нет ни школы танцев,был малюююсенький досуговый центр, мини-тренажёрка с 5-ю тренажёрами и парой групповых программ. Но пандемии он не выдержал, там теперь мебель и овощи
Обратные обнимашки
Хоть бери, и организовывай виртуальный клуб любителей танцев.
А уж танцы, где много поворотов и мелких движений, да ещё и быстрых - умучаешься, пока освоишь)))
Дал тебе босс пищу для размышлений... И плюсы, и минусы есть и там, и там... Выбери подходящий для себя вариант! Я б, наверно, в твоем случае на удаленке осталась...
Филюшастому привет от Глафиры Руслановны (можно просто Глаша)
Глашеньки от Филечки - нюшки-нюшки-мявки-фырки
Когда в офисе находишься. у всех на глазах, тебя видят, все вопросы решаются оперативнее... На удалёнке времени, конечно, побольше, но и работы больше наваливают... Да и давят стены в маленькой квартирке... Нет же ни дачи, выехать некуда, а к родителям ехать без супруга не хочу... Да там и не поработаешь, там дом и огород... В отпуск - да, но жить - нет однозначно.
Чапай думает
Интересно, почему там челлендж только 2, 3 и 4-я недели, а 1-й нет?
Странно
У нас на работе народ посыпался на больничные, даже мальчик молодой доктор 25 лет в больничке с ковидной пневмонией. Жесть.
Март-апрель-май больничные только бабушкам нашим по карантину открывала, остальные все были "липовые" народ типа пандемию пережидал. А вот теперь ... началось.
Дай Бог в понедельник в отпуск сбежать пока здоровая
Тем более , если премия от наличия физического в офисе не зависит. То, что нету ее, так может финансово компания в той или иной степени в убытке? У нас тоже вон, работы по предпринимательской деятельности не было, а за тепло,материалы,услуги платить то надо
Может конечно это у нас в отдельно взятой организации так, но вот правда, в мае только переболела юрист наша с мужем ковидом, а теперь прям через одного в маске, с температурой, но... на работе, блин
а вдруг денежков меньше заработают, по БЛ же ограничения в базе для расчета
Так что, может, и решать ничего не придётся, просто оставят дома. и всё...
Ты в отпуск? Куда, если не секрет?
В отпуск хотим рвануть в Станицу Благовещенская в районе Анапы.
Там широченный пляж и народу не много, а если немного в сторону Бугазской косы проехать, так и вовсе никого нету в районе нескольких километров
Но может, и повезет, не знаю, всегда так бывает или только иногда.
А я отпуск даже не загадываю... Точнее, догадываюсь, где его проведу... У родителей, конечно...
Я вроде мозгом понимаю, но ... не могу, мне там плохо на каком то молекулярном уровне. Поэтому ездим даже без ночёвки, одним днём.
Я съездила в Сочи, очень боялась самолета, летела в респираторе 3М, в Сочи полностью расслабилась, там атмосфера, как будто и нет никакого ковида, обратно надела респиратор, потом плюнула и сняла, положилась на удачу. Сейчас страх как-то прошел совсем. Практически перестала беречься. Рано? Как думаешь?
Меня успокоил такой факт. В Сочи узнала. Подруга заболела ковидом, тесно общалась с семейством на даче ( 7 человек), не заболел больше никто. Значит, не такой он и заразный? У подруги диагноз подтвержденный, всю семью проверяли тестами три раза и тестами на антитела. Все чистые. У нее тест на антитела показал высокий уровень антител.
2. У мужа подруги болела сестра, очень тяжело, около 5 недель. Тест и антитела положительные. Тоже из семьи не заболел никто.
3. Ученик рассказал, что ходил к другу на ДР, было 8 человек, включая бабушку 82 лет. Через 2 дня другу поставили ковид. Из присутствующих не заболел никто.
Так что, Надя, после всех этих реальных для меня историй я очень сильно засомневалась в особой заразности ковида
Вот тебе наша переписка
Любаша, ну и очень хорошо, что никто не заразился)))
А панические атаки - жесть жестяная вообще!!!
Спасибо, что поделилась с нами!
Ой, там такой муж, что он по жизни в атаке
Реальные факты нужны всем, СМИ уже совсем заврались
У нас знакомые мама и дочка, мама болела, дочка нет. Не болела и антител нет, живут вместе в однокомнатной квартире.
Юрист наша на работе в четверг была, а в воскресенье уже в больнице в тяжёлом состоянии(в мае) , а мы ттт. Понятное дело, что общались с ней.
Макияж - это такие мелочи... Магазин - в соседнем доме, одеваться дольше раза в три, чем выйти, купить, что надо, и вернуться)))
А прогулки - по пустынной дорожке, в кроссовках и спортивке удобнее
Ну ничего, всё впереди ещё!