 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера решила возобновить пить концентрат пищевой прессованный "Гидрейн" и за вчерашний день потеряла целых 500гр. Вот я и задаюсь теперь вопросом, может это его рук дело такие отвесы большие у меня на прошлой неделе? Вот как раз в него входит микрокристаллическая целлюлоза. Зашла в интернет, прочитала про эту целлюлозу, очень много положительных моментов у неё. И она продаётся в чистом виде и недорогая.
| Рейтинг: +5 |
|
7 августа 2020 года | 230 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем здравствуйте! Неделя прошла без косяков:ПП, калораж 900-1200 ккал, нагрузки ходьба и тренировки с Джилл, вода 2л в день. Но отвесов за неделю ни граммулечки Вчера решила возобновить пить концентрат пищевой прессованный "Гидрейн" и за вчерашний день потеряла целых 500гр. Вот я и задаюсь теперь вопросом, может это его рук дело такие отвесы большие у меня на прошлой неделе... Читать полностью |
Дневник zepaevy 07:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Или плато.
Или цикл возле КД.
Или или или.
Главное не отходить от плана и результат будет.
На строгом ПП и на подсчёте калорий я только две недели, поэтому, думаю, плато ещё как бы рано.
КД у меня нет уже три года
От плана не отхожу, хотя вчера с утра, после взвешивания, когда поняла, что ничего не отвесила за неделю, настроение, конечно, испортилось.
Но я решила будь, что будет. Питаюсь нормально, без напрягов и голодовок, питьё воды по 2л в день теперь уже тоже не напрягает, ну а вес он же не железный, когда-нибудь же сдвинется?
Конечно сдвинется. Это как с менопаузой- все очень индивидуально и не повод для беспокойства!
Рекомендую таки позаписывать еду в дневник на сайте, чтобы была возможность проанализировать ее не на глазок, а по фактам.
Я например сходила и убедилась, что с сахаром у меня проблем нет. С гормонами щитовидки тоже все ок было. Так что отмазываться, что есть ограничения по здоровью не получиться