За фруктовый очень скромный отвес - 100гр. Немножко расстроилась, может причина в том, что фрукты я вчера почти не ела. в основном овощные салатики.
А может. организм думает, а потом выдаст мне сюрприз: например после белкового дня.
Сегодня: 2 киви, индюшка тушеная с сельдереем, морковкой, луком, грибами. Оч. вкусно! Да, салатик забыла написать.
За фруктовый очень скромный отвес - 100гр. Немножко расстроилась, может причина в том, что фрукты я вчера почти не ела. в основном овощные салатики. А может. организм думает, а потом выдаст мне сюрприз: например после белкового дня. Сегодня: 2 киви, индюшка тушеная с сельдереем, морковкой, луком, грибами. Оч. вкусно! Да, салатик забыла написать. Всем хорошего летнего дня!
Читать полностью
эх, жаль, что я вчера не взвесилась!! сейчас не могу сказать минус за фруктовый день.. но разница между предыдущим показателем существенна - минус 1,1 кг... я-то думала, что после двух кусков пиццы с ветчиной, сыром и т.п. не дадут мне отвеса, а оказалось..
хотя тоже не факт
хотя тоже не факт