Каждый месяц, одиннадцатого числа, я...

... я подвожу итоги своего похудения.

Ровно 9 месяцев назад я проснулась с четким ощущением, что время пришло и я готова не просто попробовать в очередной раз сделать вид, что я худею. Нет. "Девочка созрела", и наконец-то разобралась в себе ровно настолько, чтобы начать заниматься своим здоровьем и телом.

За плечами- минус 44 кг. Ровно половина пути пройдена. Двойное ура!

Часто похудевшие люди говорят такую фразу:"Я жалею, что не сделал(а) это раньше". А вот я не жалею - стараюсь принимать все события в своей жизни как лучший вариант из возможных для меня. Значит, мне так было нужно, к этому (здесь можно подставить что угодно) прийти именно сейчас.

Впервые похудение проходит максимально комфортно и легко. Меня не смущает подсчет калорий и взвешивание еды, я определила свое количество воды и легко ее пью. Наконец-то, я стала слышать свой организм и его потребности (например, на днях он запросил карри. А я что? Мне разве жалко? Карри, так карри ).

За это время у меня очень изменились вкусовые привычки. Я нежной любовью прониклась к авокадо, овсяной каше, цельнозерновому хлебу. Оказывается, очень даже легко можно находиться в компании, которая жадно поедает когда-то любимый тобой фастфуд, и не поймать ни одной мысли по типу:"Ну, от кусочка то ничего не будет".

За 9 месяцев у меня не было ни одного срыва. Да, случались дни, в которые я позволяла себе то, что можно было бы и не есть.
Но это было только в один прием пищи и в адекватном количестве.
А как раньше? Заклинаешь себя, что сорвешься на "всего лишь один укус", а в итоге не замечаешь, как снова сбился с этого ненавистного пути худеющей.

Я не могу сказать, что я стала счастливее, скинув эти 44 кг. Потому что счастье, в моей системе координат, уже давно не зависит от веса, возраста и пр. Но я однозначно стала больше себя любить и ценить.

И пускай, вторую часть моего пути, оставшиеся 44 кг, будет сбрасывать, вероятно, уже не так просто, зато каждые 10 кг будут гораздо заметнее в плане внешнего результата.

Полет прекрасный. Продолжаю