Начало журнала

Закрыла дверь в комнату, включила спокойную музыку в наушниках и начинаю запись.

Со здоровьем в последнее время все нормально. Мало поводов для беспокойства и перенапряжения. Вес не набираю, гуляет 2 кг. То сброшу на разгрузочных днях или после недели тренировок, то вновь наедаю излишними калориями.
Размер одежды рос. 44-46, вес 66 кг.
Планирую питание и тренировки, но долго не придерживаюсь почему-то. Хотя никаких строгих диет или сложных тренировок не выбираю. Просто, видимо, меня все устраивает, я привыкла годами жить с мечтой о каком-то своем идеале стройности. Она как фон для многих моих мыслей. Почти ненавязчивый шумок, как шум дороги за окном. Просто привыкаешь однажды и почти не замечаешь.