У меня минус первый килограмм.
Правда, весы у меня механические, поэтому прям с точностью до грамма отслеживать вес я не могу. Но за неделю минус килограмм.
Хотя не очень-то хорошо я себя вела. Пару раз ела по конфетке. А вчера вообще круассан. Сложно себя держать, такое у меня сейчас время цикла.
Девочки, занимается ли кто-либо медитацией, визуализацией желаний? Недавно узнала об этом, и заинтересовалась. Подумываю добавить себе в полезные привычки ежедневную короткую медитацию для создания положительного настроя и повышения уверенности в себе. Типа, "я самая обаятельная и привлекательная"
Так что послушаю
Возьму на вооружение момент с благодарностью. Хочу взять листок бумаги и написать, за что я благодарна. Ни разу этого не делала, и, кажется, даже не думала об этом толком.
И что из этого вышло? Он ушел ровно через год. Только на тот момент он перестал пить и мы много чего планировали))) и на тот момент я уже не хотела, чтоб он ушел
Потеряла паспорт. Сдала документы на восстановление. В паспортном столе толком и не рассмотрела его...Выхожу и думаю:"Дай ка посмотрю, а то вдруг через год замуж выйду и паспорт придется менять"... и что в итоге? ))) через год и пару дней я на самом деле забираю новый паспорт с новой фамилией (хотя на тот момент, когда я об этом подумала, мы не были даже знакомы с ним)))
Не зря говорят, что она меня не подводит))
Тоже постою послушаю, интересно
И это только начало