К тонкой талии 12.08.2020

Как же мне сегодня все лень!
На улице дождик, прохладно. Спать охота... Кот вырубился. Он невозможно боится сантехников, прячется пулей за диван, пока они еще поднимаются по лестнице. А сейчас кот их визит сладко-сладко проспал...
Хотела бы сказать: "Не будьте как Наталья, не ленитесь". Но Наталья сегодня прямо по часам правильно-правильно питается.
Нашла нитки, сейчас попробую подобрать схему кардигана.
У меня отходит коннектор, упражнения надо скинуть на планшет, чтобы не задействовать ноут, он сейчас пожертвован на удаленку. Еще одна причина сегодня поменьше заниматься ) Но после планки в 1 минуту я уже... готова.
Планка: 1 минута
Приседания: 1 подход 10 раз
Бабочка: 1 подход 10 раз
Выпады: 1 подход 20 раз
Махи ногами: 1 подход 20 раз
Еще какое-то упражнение забыла...
Соскучилась по Лесли. Но, похоже, если это все повторять раза три за день и наращивать повторы, то тоже мало не покажется.
Рейтинг:  +5
tara-2017
12 августа 2020 года 85 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru К тонкой талии 12.08.2020
Как же мне сегодня все лень!
На улице дождик, прохладно. Спать охота... Кот вырубился. Он невозможно боится сантехников, прячется пулей за диван, пока они еще поднимаются по лестнице. А сейчас кот их визит сладко-сладко проспал...
Хотела бы сказать: "Не будьте как Наталья, не ленитесь". Но Наталья сегодня прямо по часам правильно-правильно питается... Читать полностью
 


Дневник tara-2017:



Комментарии:

12 августа 2020 года
+1
Молодец
Позже занятия войдут в привычку, будете скучать по ним в выходные дни

12 августа 2020 года
+1
У меня скользящий график. Я ни дни недели, ни числа не знаю ))))

12 августа 2020 года
0
ой, я неправильно выразилась - в выходные дни от тренировок) например - три дня занимаетесь - один выходной)

12 августа 2020 года
+1
А. У меня в отсыпной обычно нет упражнений. Т.е. каждый четвертый день. Нет, нисколько не скучаю.


Оставить свой комментарий
B i "