Ой, как легко без лишних сладостей и без переедания! И кофе я вчера меньше пила, вытащила зеленый чай.
Зато из активностей - две пробежки до ближайшего магазина. Пулей вверх по лестнице. И планка 1 минута. Ну и хватило.
Ела по времени. Порции на глаз, но небольшие.
Так хочу на юбилей знакомого через три месяца, что мне плевать, что я боюсь худеть.
Сижу, придумываю платье. А мне завтра на работу к 8.
Ой, как легко без лишних сладостей и без переедания! И кофе я вчера меньше пила, вытащила зеленый чай. Зато из активностей - две пробежки до ближайшего магазина. Пулей вверх по лестнице. И планка 1 минута. Ну и хватило. Ела по времени. Порции на глаз, но небольшие. Так хочу на юбилей знакомого через три месяца, что мне плевать, что я боюсь худеть. Сижу, придумываю платье...
Читать полностью
Не, я читала эти рассуждения. Но я и так стройная. "Пропорционально и красиво сложенный; статный" - спасибо генам и маме с папой :-) у меня хорошая фигура. А у "похудеть" основное значение - сбросить лишний вес. И меня это слово не напрягает. Оно ... нормальное. Вот я не хочу, чтобы про меня мои красавицы на работе сказали: "Наташа раздобрела. Совсем себя запустила". Но вот "Натали, а ты похудела. Вооот. А говорила, что не сможешь", - этих слов я жду.
Я думаю, весу ничего другого не останется - как уйти, ведь образ жизни меняется