Набираем в марафон

Всем привет!
Сразу к делу 
Открыли регистрацию в Осенний марафон https://www.diets.ru/post/1932310/, кто раньше с нами марафонился и скучает по движухе - бегом заполнять заявку!  Кто только наткнулся и ничего о нас не знает, в группе можно посмотреть, как проходили старые марафоны и вписаться в этот 

***************
По результатам прошлой недели:
Вес - 0,5 кг  - 93,5
По объемам ушел только верх:
Под грудью -0,5 см
Талия -0,5 см
Живот -3,5см
ягодицы -1,5 см
бедра -0,5см
Ноги так и стоят на месте 
Сахар 5,6
***************

С этой недели начинаю йогу, подобрала себе комплексы для начинающих по хатха и кундалини.
Сегодня планирую провести голод на 36 часов. Последний раз ела вчера в 19.00. Если что, то 24 часам я тоже буду рада, потому как последний раз делала такие дни 2 года назад.
Далее планирую ввести водные дни на еженедельной основе по понедельникам.