Меняю жизнь и себя. 18 августа

Всем привет!!!

Вчера не стала постик перегружать, и так большой получился.
Ну, начну с новостей.

Я постоянно сижу на чемоданах - могу в любой момент к родителям сорваться.
Папа очень плох. Он дома, с мамой. Его практически не лечат, но и на обезболивающих не сидит. Очень ослаб.
Маме через неделю на контрольное обследование. Верю, что всё будет хорошо.
У меня отпуск 2-х недельный с 7 сентября, маршрут будет туда же...
Но прошу тему это не обсуждать, она для меня очень болезненная

Уже неделю нет горячей воды, и не будет столько же. Да здравствует кастрюлькин метод!!!
Работы, как я и писала, завал, а тут ещё Босс в отпуск ушёл и надавал кучу заданий, чтобы к его приходу были сделаны.
После походных, покупок больше не было, ни одёжных, ни косметических. Зачем? В любом случае в офис раньше сентября не выйду. А может, и потом не выйду.

Возвращаюсь к своим планчикам ежедневным.
1. Вчера сделала масочку, вот такую, очень хотелось другую сделать, но, учитывая сложности со смыванием, ограничилась тканевой.





2. Утром - патчи на глазки
Не стала делать, так как решила прогуляться на рассвете)))
3. Шаги - 10 000
Пока 5 000, но не вечер ещё!



4. Хочу мини-треню новую сделать, боюсь, даже шаги дома нахаживать придётся, пока работы столько
Пока не сделала, но всё ещё собираюсь. Что такое 6 минут? Треть постика на Диетс)))


5. Прочитать 1 журнал
Прочитала два! Но запас есть ещё)))



6. Добить книжку "Питание после 40", хотя я уже вообще забыла, о чём читала)))
Не добью... Сегодня времени не хватит уже... Но сегодня, так завтра добью обязательно!!!
7. Почистить кухонный коврик, коврики в прихожей и кресло.
Как всегда уборка в пролёте)))
Ну и хватит, хорошо ещё, если и это успею)))

Зато успела яиц вкрутую наварить, утром сделала себе потрясающий завтрак из болгарского перчика, помидорки, сосисок и яиц))) Но осилила только половину)))
Воду почти не пила, хоть и жара))) Зато в зачёт - зелёный узбекский чай с лимоном! Лучше любой воды!!!

Вчера ночью освоила холодильниковый метод ночных перекусов
Спать легли в 22-00 ровно. Но... Я и верблюдов считала, и кучу остальных млекопитающих, сон не шёл.
А, учитывая, что ужинала я в 19-00 кружкой куриного бульона, в 1-30 ночи уже булькало в животике. как в кастрюльке!
Ну я и решила эксперимент провести.
Ломтик ветчины Бахрушинской (кстати, классная, у нас павильон фирменный, ещё бы не такая солёная была), кусочек лепёшки и полстакана зелёного чая. 
Потом Фильку обняла, почесала, чтобы помурчал, и только потом заснуть смогла)))
Кстати, встала в 5-30, чтобы сегодня спать по-человечески))) 3,5 часа спала)))

Ну, что я скажу. Ночью лучше пить водичку. Потому что мне так есть захотелось уже в 7 утра, и обязательно плотного и горячего, что и случилась яичница))) В общем, эксперимент мне не понравился, точно практиковать не буду.

Планы на завтра.
1. 10 000 шагов + если сколько сегодня не дохожу
2. Маска и патчи. Нечего филонить
3. Уборку не буду делать, пока горячую воду не дадут. Я-то ладно, кастрюльку себе погрею, но мыть её, чтобы полу вымыть - на фиг. И с Филькой пока гулять не буду, холодной водой его не вымоешь, он же не даёт только лапы вымыть, весь намочится, хвост точно))) А после улицы греть ему уж точно некогда, заныкается чумазый, а потом внеплановую стрику проводить!
4. Попробую носочки для педикюра, давно валяются.
5. Один журнал
6. Завтра - готовка, сегодня всё подъедим)))
Вот и когда работать при таком графике??? А надо

Ну и хватит на сегодня, ванного Филю вам, и - за работу.
А любимый обещал сегодня балкон разобрать, вот и пусть занимается)))

Всем здоровья, счастья и любви.