И снова здравствуйте!
Лето кончилось, закончились и гулянки.
Точнее я решила, что они должны закончиться!
Сейчас наверное первоочередное, с чем я хочу бороться - это алкоголь.
Твёрдо решила сделать перерыв, ближайшая дата до 8 октября (у подруги будет др и мы скорее всего поедем за город).
Если честно, не откажусь от поддержки. Может быть кто то здесь с этим сталкивался и бросал?
Вы наверное спросите, но почему здесь? Совсем не тематический сайт.
А потому, что человек выбирает то, что знакомо.
Когда то, в том числе благодаря сайту и поддержке здесь, я похудела на 15 кг.
Сейчас хотелось бы повторить этот подвиг.
Если все получится, может даже дам ссылку на прежнюю страницу. Пока очень стыдно, что я так распустилась за несколько лет (
В общем, первый этап, примерно до сентября - отказ от алкоголя, пока я больше ничего не делаю для своего похудения.
Но! За 6 дней уже проходят отёки, судя по всему. Впервые за долгое время увидела отметку чуть ниже 75.
Очень надеюсь не сорваться. Писать буду не каждый день, но честно.
И снова здравствуйте! Лето кончилось, закончились и гулянки. Точнее я решила, что они должны закончиться! Сейчас наверное первоочередное, с чем я хочу бороться - это алкоголь. Твёрдо решила сделать перерыв, ближайшая дата до 8 октября (у подруги будет др и мы скорее всего поедем за город). Если честно, не откажусь от поддержки. Может быть кто то здесь с этим сталкивался и бросал...
Читать полностью
Молодец, желаю удачи. Сама резвлюсь частенько, особенно летом. Не было гулянок/встреч месяц-вес слетает без напряжения и без усилий. Не знаю как у тебя но у меня дикий жор на следующий день после сабантуя
Ощущение, что все отёки сошли, ем, мне кажется гораздо меньше, на вредности действительно не тянет. Разве что на сладкое первое время.
У меня нет сейчас цели прямо худеть - первая цель: перестроить образ жизни, чтобы в него было легче вписать спорт, правильное питание.
Привет, мне тоже алко мешает худеть, тоже приняла решение вычеркнуть его из жизни. День рождения сына и подруги прошли без спиртного и это очень круто, скажу я. Так что правильное решение, думаю. Желаю удачи!
И у меня алкоголь тормозит похудение. Калорий то в нем ого-го сколько. Да и не люблю состояние опьянения В отпуске, конечно, позволяю расслабиться. Вот после отпуска даже в целях поставила "отказ от алкоголя"
Удачи
У меня нет сейчас цели прямо худеть - первая цель: перестроить образ жизни, чтобы в него было легче вписать спорт, правильное питание.
Удачи