Приветульки всем!!!
Планировала я отпраздновать наш, так сказать, профессиональный праздник как положено: без соли, сахара, без всякого рода излишеств и вкусностей, а только полезная и вкусная еда...
Но не тут-то была, ведь мамулик вчера испекла вкуснейший ее коронный пирог с вишней, а я знаю, что как бы я не ставила себе цель сегодня его не есть, не выдержу и все равно съем, ведь завтра разгрузка, а до выходных он не продержится
Так что, вы уж простите меня безвольную, но я кусочек пирога с зеленым чайком все же съем, ведь мой план домашнюю выпечку не запрещает
Зато промышленную выпечку не ела с понедельника
Ох, девченки, желаю вам вкусного дня отказа от излишеств!!!
Приветульки всем!!!
Ничего страшного, что съешь! Мы и так себе излишеств не позволяем!
Как раз с мерой у меня вчера и были проблемы.... поскольку пирога домашнего много было и он стоит на столе и манит))) Но сегодня у меня разгрузочка, так что все лишнее выйдет)
Вот так день отказа от излишеств у меня переместился на сегодня)
Спасибо за поддержку!
а что у тебя за разгрузка?
тогда можно есть сколько хочется, раз чем больше ешь, отвес больше
в принципе на разгрузке я стараюсь не допускать чувство голода, тогда и отвес хороши и теперь не зацикливаюсь на ккал в день разгрузки, т.к. заметила, что чем меньше ккал, тем меньше отвес)))