 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
15 сентября 2020 года | 187 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня пришла после ночи и просто устала, поспала 2 часа и чувствую себя развалиной Поэтому только фотоотчет Завтрак был на смене: Хлебцы и сыр с чаем перекус так же пока сдавала смену : банан Обед : грибной супчик со сметаной Перекус после дневного сна : помидорки с луком и сметаной Ужин такой же как вчера: куриное филе куриного окорочка и кабачки Перед сном : кефир Читать полностью |
Дневник freier7780759:
|
|
|
Дионис1
15 сентября 2020 года
+1
Меню отличное! .Калорий маловато, добавляем белок!
Ответить
|
|
УтомлённаяПоиском
15 сентября 2020 года
+1
Мне тоже показалось калорийность низковата А так менюшка-замечательная)
Ответить
|
|
freier7780759
15 сентября 2020 года
+1
Я понимаю, что белка мало, но я пока ищу как разнообразить и вкусненько приготовить еду. Учусь и постепенно разберусь с питанием, а пока наедаюсь таким меню.Завтра калорийность будет выше, я собираюсь сделать гречаники.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
