Девочки, добрый день!
С 5 июня я присоединюсь к вам! Сейчас я уже 11 день на Японской диете. Возвращаться к прежнему режиму питания не хочу.))) За десять дней диеты -5кг. Это радует. А больше всего радует, что я все это перенесла. )))) Горжусь собой, ни разу не сорвалась.))) Решили попробовать раздельное питание. Принимайте в вашу группу.!
Девочки, добрый день! С 5 июня я присоединюсь к вам! Сейчас я уже 11 день на Японской диете. Возвращаться к прежнему режиму питания не хочу.))) За десять дней диеты -5кг. Это радует. А больше всего радует, что я все это перенесла. )))) Горжусь собой, ни разу не сорвалась.))) Решили попробовать раздельное питание. Принимайте в вашу группу.!
Читать полностью
Первые четыре дня были отвесы! Но вчера.... был день рождения дочери....))) Нет-нет-нет...подумали сорвалась -нет!)))) День был белковый.... вечером шашлык из курицы.(((Отвеса нет, еще и плюс 200 гр. Похоже шашлыка было много(((((
Всем привет! Хвастаться не чем.((( Нарушать - не нарушаю, но отвесов нет, хотя объемы несколько падают...В выходные пила мало воды, я про нее забываю...))) Наверное, что-то не так делаю...
Добро пожаловать!!!
а че с 5-го ? До 5-го Японка?