Питание за сегодня:
Утром: каша овсяная с джемом
Обед: 2 йогурта активия
Вечером 1 куриная ножка тушеная, салат из капусты и моркови
Тренировка: будет 15 минут йоги и тренировка Джилл номер 6.
P.S: тренировка - огонь)) таких неизбитых упражнений не встречала, аж душа радуется) а тело трясётся как лист осенний)
Питание за сегодня: Утром: каша овсяная с джемом Обед: 2 йогурта активия Вечером 1 куриная ножка тушеная, салат из капусты и моркови Тренировка: будет 15 минут йоги и тренировка Джилл номер 6. P.S: тренировка - огонь)) таких неизбитых упражнений не встречала, аж душа радуется) а тело трясётся как лист осенний)
Читать полностью
Пока нет комментариев.