Хочу быть стройной. 39

Питание сегодня:
Утром завтрака не было, сдавала кровь на анализы. Поэтому типа полдник- творог Агуша детский.
Обед - пришлось на работе, 2 яблока, активия питьевая 500 мл.
Ужин - тоже творог сухой 0,5 проц с ложкой джема клубничного.
Готовка сегодня часа два - отдельно себе, отдельно мужу) Лишнего в рот не попало, только проба тефтельки из духовки пол ложки.
Тренировка - после вчерашней все болиит, но предстоит 15 минут йоги и кардио номер два Джилл.