Марафон тренировка в тренажёрном зале

Утром проснулась от того что болели все мышцы, решила не делать домашнее задание, все таки вечером будет тренировка. Тренер прислала продукты которые необходимо купить, я не серьезно отнеслась к этому, ведь я уже худела без всяких специальных продуктов и вообще подумала что буду питаться как сама решу, ведь нельзя же резко менять свой рацион, обязательно потом будет срыв. Вечером я поехала на тренировку, уже не было сильного внутреннего волнения, но немного страшновато. Увидев уже знакомых девочек, как то расслабилась. Тренер объяснил как правильно делать упражнения, техника выполнения, очень тяжело, но я справилась!!! И вот здесь был сюрприз, нам раздали меню на целую неделю и оно мне понравилось!!! Я решила соблюдать, ведь это мне нужно.
Я очень, очень довольна что пошла на марафон!!!