 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки помогите с меню.. сегодня решила попробовать начать 90-ку.. вроде все шло нормально.. дело дошло до обеда, я со спокойной душой потушила на воде зел горошек+ стручковая фасоль.. тк считала их овощами и их в белковый вроде можно.. а потом полезла по ссылке оказалось что фасоль это крахмалистое.. то есть под белковый не подходит... в общем начало не получилось((| Рейтинг: +8 |
|
2 июня 2011 года | 493 | 31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки помогите с меню.. сегодня решила попробовать начать 90-ку.. вроде все шло нормально.. дело дошло до обеда, я со спокойной душой потушила на воде зел горошек+ стручковая фасоль.. тк считала их овощами и их в белковый вроде можно.. а потом полезла по ссылке оказалось что фасоль это крахмалистое.. то есть под белковый не подходит... в общем начало не получилось((... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Меню я бы посоветовала придумывать под себя, в книге не оч вкусно...
Я пару рецептов попробовала и мне не понравилось.
Из всех разрешенных продуктов готовила привычные для себя блюда.
Мне кажется, что правильнее продолжать, а не повторять...
Так вот, я тебе желаю, чтобы горошек в белковый день был твоим самым большим нарушением
А если каждый раз начинать сначала, то можно никогда не начать или никогда не закончить
Удачи! Диета классная!
Просто в книге написано, что после нарушений следует не повторять, а продолжать диету следующим днем, я только это хотела сказать...
Если было нарушение в белковый, то следующий крахмальный и т.д.
А при строгом соблюдении конечно же будет обалденный результат!
белковый любой белок + любые некрахмалистые овощи
крахмальный - любой крахмал + любые некрахмалистые овощи
углевод - макароны/гречка+ любые некрахмалистые овощи
ну а в витаминный любые фрукты +орехи