Главная > Дневники > Дневник пользователя 1ReGihKa1

16/8-3

Ну вот и прошел к завершению 3й день. Что могу сказать.хочется фруктов. 2дня были со свежими овощными салатиками. Сегодня же был суповой день.
Завтрак: творог 200гр+50гр грецких орехов и чуть чуть меда.
Обед: Рассольник у меня в тарелке было больше мяса.
Ужин: Суп-пюре из Шампиньонов.

Все вместе вошло по калорийности чуть больше 1000ккал. Должна была еще по меню съесть орешки.но напрочь про ни забыла. Б-80 ж-70 у -50
В общем как то не правильно сегодня все

Чувствую себя хорошо. Только слабость от нагрузок. Еле поднялась на 5й этаж с великом сына

. Все виной маленький ккалораж.
Еще поняла, что съесть лучше кусок мяса

чем суп.
Накрутила фарш, завтра буду делать котлетки чисто из фарша и яйца.
Желаю всем отвесиков и хорошего настроения.

Рейтинг: +3

1ReGihKa1

30 сентября 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1935950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16/8-3</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот и прошел к завершению 3й день. Что могу сказать.хочется фруктов. 2дня были со свежими овощными салатиками. Сегодня же был суповой день.<br>Завтрак: творог 200гр+50гр грецких орехов и чуть чуть меда.<br>Обед: Рассольник у меня в тарелке было больше мяса.<br>Ужин: Суп-пюре из Шампиньонов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1935950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1935950/
              ]16/8-3[/url][/b][/size]
              Ну вот и прошел к завершению 3й день. Что могу сказать.хочется фруктов. 2дня были со свежими овощными салатиками. Сегодня же был суповой день. Завтрак: творог 200гр+50гр грецких орехов и чуть чуть меда. Обед: Рассольник у меня в тарелке было больше мяса. Ужин: Суп-пюре из Шампиньонов. Все вместе вошло по калорийности чуть больше 1000ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1935950/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 1ReGihKa1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

30 сентября 2020 года

1ReGihKa1 пишет:
котлетки чисто из фарша и яйца

хороший выбор

Ответить

1ReGihKa1

(автор поста)

30 сентября 2020 года

спасибо. Надеюсь не развалится все на соврродке

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

16/8-3

Дневник 1ReGihKa1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"