 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вторая неделя день 3. Позавчера вес снизился до отметки 73кг. 
И что за безобразие такое? Сегодня опять, практически не кушала(аппетита совсем нет), посмотрим что будет завтра.
| Рейтинг: +2 |
|
2 июня 2011 года | 339 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вторая неделя день 3. Позавчера вес снизился до отметки 73кг. КД пока нет, хотя все предвестники на лицо (боль в животе, жор, раздражительность и прочее). Вчера утром весы показали 73,7кг. Я в шоке. За ночь набрать 700гр.?(день почти не ела, некогда было). Вечером взвесилась опять, 72,8 А сегодня 73,4 И что за безобразие такое... Читать полностью |
Дневник Бяшка:
|
|
|
lavina57
3 июня 2011 года
+1
Организм побесится, да и отвесится. Не переживай. Делай своё дело, не нарушай. Ведь главное-конечный результат, а он точно будет.
Ответить
|
|
Бяшка
3 июня 2011 года
+1
Спасибки! Сегодня уже на весах 72,7
Всю жизнь бы сидела на Протасовке. 
↑
Ответить
|
|
|
lavina57
3 июня 2011 года
0
А сколько всего за 10 дней ушло?
↑
Ответить
|
|
|
Бяшка
4 июня 2011 года
0
2,3кг ушло.
↑
Ответить
|
|
|
lavina57
3 июня 2011 года
+1
Вот я после протасовки растерялась-надо было скинуть еще 5-7, а на какой диете? Ни одна мне не пошла, что бы ни начинала, все равно к овощам и кефиру скатываюсь.Ну и к рыбе-курице тоже, в общем, периодически возвращаюсь к 3-4 неделе протасова...потом неделю выход, потом опять 3-я неделя диеты...Не знаю, хорошо или плохо всё это, но мне комфортно на ней.
Ответить
|
|
|
Бяшка
4 июня 2011 года
0
Так ведь, в принципе, это и есть правильное питание. Основная часть рациона овощи, немного мяса или рыбы и фрукты,молочка нежирная. Я думаю так можно всегда питаться.
↑
Ответить
|
|
|
lavina57
4 июня 2011 года
0
В принципе согласна, но иногда и углеводиков хочется, и супчика какого-нибудь, вот и сбиваешься.Приходится искать что-то среднее, или чередовать. Твои 2.3- это хороший результат, у меня за 2 недели ушло около 3. Но весь кайф в том, что даже на выходе вес хорошо уходит, если не наглеть и не разъедаться.
Ответить
|
|
|
Бяшка
4 июня 2011 года
0
Это самая главная задача и провокация!
↑
Ответить
|
|
|
lavina57
4 июня 2011 года
0
Самые главные провокаторы-это семья и телевизор. Сплошные соблазны. Я часто на сайте прячусь при угрозе жора, фото ДО и ПОСЛЕ смотрю или калории считаю. Хорошо сдерживает.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
