Всем большой привет!
Я обожаю осень!!! За ее красоту!
Ну как можно ее не любить? Осенью даже дышится по другому) Пахнет счастьем! И дождики осенние люблю и туман, но чтоб не каждый день конечно!)))
Немножко о сладком... Ну не могу я от него отказаться! Пробовала, не получилось) И решила не отказываться! Не так уж много я его и ем! Чай-кофе пью без сахара, а пару конфеток ( вафелек, зефирок, печенек) в день, я думаю, не сильно мне навредят! Зато я бодра и весела и в отличном настроении!
И ХУДЕЮ!!!
Да, да, да! А то мне тут некоторые опять пишут, что я видите ли не худею, и что я не сдвинусь с веса в 95 кг. Когда-то мне писали, что не сдвинусь со 100! Ошибаетесь, любимые мои!!!))) И худею, и похудею!)))
И спорт у меня, оказывается, не такой, как надо для похудения! Хотя я писала уже, что к 5 милям Лесли я добавляю силовые упражнения ( гантели, вапады, приседания и т.д.) И у меня получается полноценная почти полуторачасовая тренировка! Но оказывается, это так...для общего развития)
Возможно словосочетание " без диет и заморочек" многим не дает покоя, что до сих пор не перестают меня цеплять! Не знаю...
Почему нельзя просто порадоваться?
А я ХУДЕЛА, ХУДЕЮ и буду продолжать ХУДЕТЬ без диет и заморочек!)))
Всем-всем-всем хорошего дня и отличного настроения!!!
Но не получается почему-то забить...
Хочется почему-то объяснить...а что и кому объяснять? Все равно ведь не видят и не слышат)
Спасибо тебе большое!!!
Похудеет ли? Когда? Удержит? Наберет ли? - каждый наблюдает и делает свои выводы. Для этого и форум этот.
Если не каждой твари по паре, то ничего. Просто за более долгое время будет достигнута цель
Но как говорится, и 100 кг не за месяц набрали.
Насчет Лесли. Я сейчас, так как в зал не хожу с весны, тоже с ней хожу-брожу-и даже бегаю и прыгаю.
Просто нужный комплекс найти нужно или нужные. Лично мне, тебе или кому-то другому.
Для меня 1,5 часовая тренировка на вымирание , я не марафонец по жизни. Мне в течение 40 минут-часа круговой тренировки было за глаза.
Кто-то в зале по 2-3 часа проводит и 7 раз в неделю. Ему так удобно.
Лишь бы тело было в форме и душе нравилось.
Удачи!
Что сказать? Конечно, это не профспорт. Но лучше, чем ничего.
Согласна!!! Я его нашла! Тот, в котором мили четко разделены! У меня от него такой прилив сил и энергии! Хочется топать больше и больше!
Спасибо!
Буду больше стараться!
Не слушай недоброжелателей, и иди своим путём!!!
Надь, я сегодня не буду столько мучного есть, чс!
А осень и я люблю, у меня осенью др
Я думаю, что получится! Спасибо!
Когда?