Всем привет!!!
Муж с утра пожалел, в 5-30 не поднял. И зря, всё равно в 6-00 я вскочила. А вот времени стало меньше - планы-то наполеоновские были...
Ну да ладно, мужа в 6-30 проводила, и - вперёд.
Сначала разобрала варёно-копчёное мясо, 3/4 убрала в морозилку. А на всякий случай, чтобы не начало пропадать и закисать.
Решила утро начать с новой тренировки. Мне очень понравилась - умеренный темп, не очень сильная нагрузка. после недельного перерыва - самое то!
Потом - душ, и принялась искать рецепты. Мама всё-таки много надавала, хотелось съесть, пока всё свежее.
Продукты, которые хотела использовать: тыква, морковь, лук, баклажаны, хек, чечевица (зелёная в пакетиках для варки уже сколько лежит, аж стыдно)
Ну, вот на Поварёнке и нашла.
Первое блюдо:
Второе блюдо:
Нашла, потом решила позавтракать. Был кофе с гвоздикой, корицей и имбирём, и чизкейк, привезённый из Воронежа, из сети фаст-фуда "Русский Аппетит" - с киви и крыжовником! Очень нежный и вкусный!!!
Ну, а потом взялась за готовку и работу))) А что? Приятное с полезным)))
Между делом сжевала бутер с говядиной копчёной и выпила очищающий чай. Отёки так и не проходят...
Итак, вот что получилось у меня!!!
Сразу скажу - супер вкусно получилось, я ещё остренько сделала - супер просто!!! Обедала я в 15-00
А в 13-00 вынесла мусор и прошлась в магазин. Огурцы, вода, горох, хлеб, молоко, кефир.
Я же обещала любимому гороховый суп ещё сварить!!! И курицу же купили копчёную)))
Дома почти достроены. Эх, а мы ведь хотели... Ну да ладно, но нарядно смотрятся, не зря спать не давали шумом))) Повезло кому-то, хоть квартиры в них и без отделки...
Вот только что приготовила и плиту выключила - на говяжьем бульоне с мяском и с копчёной курочкой. Вечером попробуем)))
Пока работала и готовила, прослушала старую сказку, она ещё на пластинке у меня была - "Али-баба и 40 разбойников" С таким удовольствием!!!
А перед обедом сделала ещё одну новую тренировочку. Девочки, 18 минут всего, без прыжков, стоя, но темп - очень быстрый!!! Очень советую посмотреть и попробовать!!! Мне супер понравилось, подписалась на канал этот. Трень там немного, но теперь хочу все пройти! Завтра 20-минутку сделаю!!!
Планы на завтра:
1. Три П - пыть, подмести, помыть
2. Карбокси-терапия для лица 3 шага
3. Маникюр
4. Две тренировки
5. Салатик новый из пекинской капусты
6. Съездить в Домодедово - Фаберлик и Вайлдберриз. покажу потом
Ну, пока всё. Работаю, любимого жду.
Всем здоровья, счастья и любви!!!
Всем привет!!!
треньки класс, надо бы тоже найти что-то новое, интересное и работающее
Первым отыграло фото с копченостями, вторым вот это:
"Поваренок" очень уважаю! Красиво у тебя получилось и второе, и первое. Прямо супчика горохового захотелось в копченой грудинкой.
Я вот думаю, не открыть ли мне кафешку. Столько идей, а есть не успеваем!
Хотела написать - "Поподробнее, плз".
И прочла планы
Приятного вечера!
Взаимно, приятного вечера тоже!!!
Звучит привлекательно.
Я по поиску у нас искала: "полотенце" и из каталога вверху на "дом".
11733 - нет, а второе есть. Надь, ты как его используешь? После душа или во время трени?
Для после душа не пойдёт, оно маленькое.
Я и в сауне почти не потею, такой организм с детства.
Прям запах чувствовала от экрана)))
Спасибо за новые тренировочки!!!
А по готовке - на самом деле вкусно получилось, я даже не ожидала)))
Взяла себе на заметку чечевицу с тыквой!
Интересные тренировки, тоже на заметку себе взяла. Что за карбокситерапия? В Фаберлике заказывала?
Покажи потом, что с Вайлдберис тебе пришло. Я уже почти прописалась в нашем пункте выдачи
А на Вайлде мне придёт продукция "Сибирской клетчатки" - что-то мне захотелось её)))
Надюш, кто-то тебя заминусил, но я это дело поправила.
Так красиво все
Я сегодня тоже готовила
А мне осталось плиту отмыть)))
Всё такое вкусное,аппетитное
А почему суп на работу не возьмет?
Я беру всегда с собой контейнер,когда супы готовим
Я сделала поострее, чем в исходнике, за счёт специй