масло, мясо ( не курогрудь), сыр- кто бы думал, что так можно...

Взрыв мозга и полный трындец
за 6 дней минус 4 кг с хвостиком... да, скорее всего ушла вода. Отеков нет, как будто и не смотрело на меня чудо узкоглазое по утрам в зеркало
блииииин- блинский... мой личный опыт ПП и подсчета калорий говорит :- какого чёрта ты такая сытая и такая активная?! И голова не болит? Ты серьёзнооо? И правый бок не хватает? Ну ты даёёёёшь Не знаю, что и как будет дальше поживем посмотрим, но! в утром я теперь просыпаюсь НЕ УСТАЛАЯ (с удивлением понимаю, что оказывается никто ночью на мне не ездил, и кирпичи не возил ) Днем как батарейка- хрен знает куда девать энергию . И по самочувствию действительно хорошо!
как там кричали бабки-ёжки? В добрый путь? всем нам в добрый путь!
Рейтинг:  +20
хомяк_z
14 октября 2020 года 212 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru масло, мясо ( не курогрудь), сыр- кто бы думал, что так можно...
Взрыв мозга и полный трындец
за 6 дней минус 4 кг с хвостиком... да, скорее всего ушла вода. Отеков нет, как будто и не смотрело на меня чудо узкоглазое по утрам в зеркало
блииииин- блинский... мой личный опыт ПП и подсчета калорий говорит :- какого чёрта ты такая сытая и такая активная?! И голова не болит? Ты серьёзнооо? И правый бок не хватает... Читать полностью
 


Дневник хомяк_z:



Комментарии:

14 октября 2020 года
0
Любите такую еду?

14 октября 2020 года
0
раньше никогда даже не задумывалась. В детстве боткина переболела ... ну и запрет мне вбили в 5 лет- НЕЛЬЗЯ! сало, жирное мясо и т.д. А сейчас оказывается... Это вкусно!

14 октября 2020 года
0
О да! Я помню почти полтора года назад, когда в первый раз съела свой кето-завтрак, у меня был просто взрыв мозга от удовольствия)
И огромное удивление, что потом я захотела есть только ближе к ужину. Вообще спокойно и без нервов и постоянным голодом и этими контейнерами, как на ПП и ПК.

14 октября 2020 года
0
KarStasya пишет:
и постоянным голодом и этими контейнерами, как на ПП и ПК.
- о даааааа! трындец прям эта зависимость- считать, таскать, мерить и хотеть есть ночью

14 октября 2020 года
+1
солидарна.......полностью... а я еще пп много лет практиковала... а сейчас я в экстазе пребываю.....в полном !!!

14 октября 2020 года
+1
Яичницу что ли на сале никогда не пробовали?
Наверное сильно загонялись с пп и пк.

14 октября 2020 года
0
Да, сильно сказать-это слабо..я саса себе диктатор..у меня заскок был, похоже

14 октября 2020 года
0
Почему ж не ела, ела вприкуску с хлебом!!! После хлеба плюшка с чаем)) И набрала так свои 100+
Потом ушла в пп, про яичницу на сале пришлось забыть. Это ж пп, тренеры суперумные и диетологи, там курогрудь с овощами основа и минимум жира))
Омлет из 1 яйца+2 белка на 2 каплях ол масла)) с томатами. И кофе с молоком 0,5% жирности. Почувствуй разницу, как говорится!!!

15 октября 2020 года
+1
Fkbcf-50 пишет:
Яичницу что ли на сале никогда не пробовали?
- Не. ну почему же за такую прорву лет, конечно пробовала. Только нос воротила и говорила- беееее

15 октября 2020 года
0
А сейчас прямо заходит )) И мне, и мне и мне яичницу с беконом!!!! Подать , срочно.. сама себе проорала, пойду сама себе подам

15 октября 2020 года
0
сижу сейчас размышляю.. поесть бы надо.. но оно не хочется.. но надо же... а если не хочется и вообще.. лениво есть?

15 октября 2020 года
0
как это не хочется? мне такое не знакомо

15 октября 2020 года
+1
маньячка

14 октября 2020 года
+1
Пора вагоны разгружать устраиваться-это я про энергию... мне так муж говорит, типа.. ты что столько сделала и не устала?????? я говорю :"Неа, мож еще что-нибудь поделать?" Он в осадок и выпал

14 октября 2020 года
+1
я сегодня отдыхаю от работы. В магаз смоталась. Первое второе третье семье сварганила. кухню отмыла ванну всю сантехнику и плитку ( шо от пола до потолка на стенах и полу ) вымыла доместосом. нафига не знаю не спрашивай Сижу и думаю... шобы еще сробить?

14 октября 2020 года
0
хахахахахах.. эдак недолго и до соседей добраться ))))

14 октября 2020 года
0

14 октября 2020 года
0
Молодцы какие, живчики
С удовольствием почитала

14 октября 2020 года
0
Ага, куда-то надо девать энергию, если не в войну, то в чистоту

14 октября 2020 года
0
Мне тоже хотелось перейти на кето, три дня повышала жиры и снижала углеводы, была полна энтузиазма, что всё получится, а на 4-й день начался такой срыв, локализовать который удалось только через несколько недель. После этого решила, что "никогда больше" в сторону от подсчетов ккал. Но читаю заманчивые посты - и снова соблазняюсь.

Допишу: до этого всегда жила на 20/35-45/45-35% от суточной калорийности. То есть никогда не придерживалась классического ПП 20/30/50%.


Оставить свой комментарий
B i "