Новая промежуточная цель.

Всем приветы!
Надеюсь у вас хорошее осеннее настроение))
Долго вынашивала в голове эту цель))
Изначально, планировала увидеть на весах 115кг в Новому году. Но, вижу, что вес уходит хорошо, благодаря конечно же питанию и физической активности .
В общем, ставлю жесткую, но думаю, вполне осуществимую цель... Ко Дню Рождения, который 7 ноября, увидеть 115кг.
По питанию всё оставлю как прежде, а вот нагрузку надо бы увеличить. Пожалуй прибавлю тренажёрный зал. Хочется чтобы объемы тоже уходили. Конечно же живот, спина. Да и руки тоже. В общем-то мышцы пора разбудить)
Сегодня на весах 121.3 кг. Каждый день отвес 200-400 грамм.
Надеюсь, что всё получится! И не будет никаких срывов в питании и приступов лени...