Всем доброе утро. Сегодня мой вес 73.3, также как и вчера. Это потому, что я вчера ела много сладостей. И на работе и в гостях. Так то не много, но для меня и это много))). Вчера наконец то привела ногти в порядок. А сегодня снова на работу. Сегодня мой промежуточный отчет, за этот месяц я стала легче на 2.7 кг, ушли объемы, жировая масса снизилась на 3%, вцелом я довольна. Наверно с сегодня буду есть все и закреплять эти 73кг. Если так случится, то я опять пропаду недели на 2-3, а потом закрепив этот вес, буду опять сбрасывать пару кг. И появлюсь тут. Но это еще не точно)))
Всем доброе утро. Сегодня мой вес 73.3, также как и вчера. Это потому, что я вчера ела много сладостей. И на работе и в гостях. Так то не много, но для меня и это много))). Вчера наконец то привела ногти в порядок. А сегодня снова на работу. Сегодня мой промежуточный отчет, за этот месяц я стала легче на 2.7 кг, ушли объемы, жировая масса снизилась на 3%, вцелом я довольна...
Читать полностью
2,7 за месяц это неплохой результат)
