Понюхать и похудеть...

Американские специалисты провели ряд экспериментов, после чего они смело заявили, что похудеть можно при помощи ароматерапии.

В эксперименте участвовало несколько тысяч женщин с лишним весом. Специалисты проверяли, как действуют различные ароматы, и какие из них помогают женщинам сбросить лишний вес. Наиболее эффективным запахом в борьбе с лишним весом является запах мяты.

Как же применять аромат мяты, чтобы похудеть? Необходимо нанести на запястье немного мятного масла и вдыхать его в течение дня. Аромат мяты влияет на некоторые участки мозга, которые контролируют аппетит.

Если кому-то не по душе аромат мяты, то его можно заменить ароматом ванили. Вдыхаешь аромат мяты или ванили перед едой, от чего снижается аппетит и количество потребляемых калорий.