2/90крахмальняй

Привет. Девочки не теряйте меня. я не пропала, мы к мужу-в деревню в гости ездили и мой график сбился. Но я начала сначала. За вчерашние белки -0,300 г. . Сегодня крахмальный день.
З - морс облепиховый, яблоко.
О- пшонка, салат ( капуста, кабачок, лук, морковь, свекла ), кусок хлеба,
У- 1/2 обеда и без хлеба.
Воду планирую выпить 2,5 л.
Всем приятного дня.
Рейтинг:  +9
ирина домовёнок
20 октября 2020 года 110 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90крахмальняй
Привет. Девочки не теряйте меня. я не пропала, мы к мужу-в деревню в гости ездили и мой график сбился. Но я начала сначала. За вчерашние белки -0,300 г. . Сегодня крахмальный день.
З - морс облепиховый, яблоко.
О- пшонка, салат ( капуста, кабачок, лук, морковь, свекла ), кусок хлеба,
У- 1/2 обеда и без хлеба.
Воду планирую выпить 2,5 л.
Всем приятного дня. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 октября 2020 года
+1

20 октября 2020 года
+1
Хороший такой крахмальный

21 октября 2020 года
0
Спасибо!

20 октября 2020 года
+1
Пшенка же в углеводный день

21 октября 2020 года
0
А я думала все крупы крахмальные . Исправимся .

21 октября 2020 года
0
Вот, шпаргалочка на будущее, из книги ))



21 октября 2020 года
0
А можно ссылку ?

22 октября 2020 года
0
Она у меня в телефоне скаченная (

22 октября 2020 года
0
А как можно скачать?

27 октября 2020 года
+1
Я ее 4 года назад скачала, в пдф.
Посмотрю, можно ли ей поделиться как-то и напишу, если что

29 октября 2020 года
0
Ок

21 октября 2020 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.