Девчонки, всем привет!
Хотите верьте, хотите нет, но я завела дневник худеющей девушки). Мне так легче, что-ли, самой себя держать в тонусе. Правда сегодня только ещё вторая запись.
Погода на улице сегодня солнечная у нас была, но ветреная. На ветер не обратила никакого внимания, т.к.настроение было прекрасным и солнце мне помогало радоваться. Ведь как никак у меня сегодня маааленький отвес, вы только не смейтесь, ладно? У меня минус 100 гр.лишнего веса
.
Эх, как же я радовалась
.
Итак, отчитываюсь.
На завтрак у меня почти то же самое, как всегда кофе и бутерброд с сыром.
На обед была скумбрия жареная и рис с овощами.
Перекус: один банан.
На ужин банан и стакан кефира.
P.S. Утром, узнав о малюсенькой отвесе даже зарядку не стала делать на радостях, просто включила музыку и начала танцавать
.
чтобы не было срывов.
Желаю тебе стойкости.
Желаю, чтобы каждый день были отвесики не меньше этого!