Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
66.9
Фоткой в понедельник, во вторник не дождалась поста на взвешивание, а потом замоталась, завтра свадьба у племянника)
Теперь ноги в руки - и вперед худеть
Еще 10 лет - и дряблые старушонки!!!
А так.. подтянутые и красивые: пример для молодежи
86.5
У эндокринога побывла вируально, ну как, по телемедицине,
Сдала анализы.
Сах.диабета нет.
Прописала как всегда ппшную дробную диету.
Хотя по фотке ее в телемед.не скажешь, что она на пп сама сидит))))
Направила к диетологу.
Но прка в этой услуге такой доктор не завелся еще))
Да и мы сами себе с усами...
Только ноги в руки не соберем 0
Так они все одинаковую диету прописали.
Диету №5. И все дробненько.
Ну, надо - так надо.
а вот где моя напарница?
113.5 Перевернуть забыла
В общем за месяц -900 гр ... ни о чем
у меня вообще +100 гр от начального веса
Ну это поправимо
Но вообще результат не очень. За месяц минус 2.600. маловато. Но у меня редко больше получается
Наконец-то процесс пошёл - минус 1,9 кг за 4 последних дня
26.10.20-83,5
72.5
84,2 09.11.20
Юлька 86
76,2
27.10.20