Первый рубеж

Ну что ж! Первый знаковый для меня рубеж пройден!!! Вес меньше 120кг! А точнее 119.7кг
Вес опять скакал всё неделю... +- 500г, вчера утром, взглянув на весы, увидела такую же цифру что и неделю назад, расстроилась конечно... Но сегодня утром весы показали что мои старания не бесполезны.

Добилась отвеса каким-то волшебством...
Со среды заболели колени и поясница. Уж не знаю в чем причина... Поэтому с шагам всё очень плохо. Ходила только по дому и в бассейн на такси...(( В субботу был лёгкий шоппинг, после которого я разогнуться без слёз не могла. Но в бассейн пошла, в воде напряжение и боль уходят. И вчера с утра проснулась с больным горлом и маааленькой температуркой. Болеть совсем не хочется... Особенно перед отпуском и во время такого цирка на работе.
Поэтому все силы на выздоравливание. Не знаю, как меня опять угораздило заболеть... Только только вылечилась после сентябрьской хвори.
Главное, не позволять себе лишнего в еде, ну и по возможности делать дома какие-то упражнения.
Так как походы в спортзал откладываются до полного выздоровления, а о ведении какой-то социально-культурной жизни и речи быть не может... Буду максимально занимать вечера чтением и лечением.
С 6 ноября ухожу в отпуск и мы с мамой едем навестить брата с женой в Москву. Там и День Рождение отмечу))
Поэтому, нет времени на долгую хворь -нужно вставать на ноги, планы у нас грандиозные))
Рейтинг:  +20
Zzizi
27 октября 2020 года 176 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый рубеж
Ну что ж! Первый знаковый для меня рубеж пройден!!! Вес меньше 120кг! А точнее 119.7кг
Вес опять скакал всё неделю... +- 500г, вчера утром, взглянув на весы, увидела такую же цифру что и неделю назад, расстроилась конечно... Но сегодня утром весы показали что мои старания не бесполезны.
Добилась отвеса каким-то волшебством...
Со среды заболели колени и поясница... Читать полностью
 


Дневник Zzizi:



Комментарии:

27 октября 2020 года
+2
первый рубеж пройден
Выздоравливай

27 октября 2020 года
+2
Стараюсь!))

27 октября 2020 года
+2
Здоровья и отвесов

27 октября 2020 года
0
Мерси)))

27 октября 2020 года
+1
Ой, хорошо... раз вес пошел на снижение, значит лед тронулся! Поздравляю...да-да.. болеть сейчас никак нельзя... срочно сказать организму "Не болеть" , а то отпуск прозеваешь!" С победой над собой!

27 октября 2020 года
+1
Да, организм теперь реагирует на малейшие изменения... Погода, чуть больше нагрузки, чуть больше поела... На всё..)

27 октября 2020 года
0
да, всегда так, то много поела, то попила, то недопила. То мало жира, то много.. важно именно для себя баланс найти..

27 октября 2020 года
+1
Вот и ищу его)) этот баланс))

27 октября 2020 года
+1
Кто ищет, тот найдет, 100%


Оставить свой комментарий
B i "