Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90

Девочки, привет

Первый белковый привесил на 300 грамм

Вес 69.6
Завтрак - киви+банан, кофе
Обед - фасоль потужила с заморожены овощным рагу, помидорами и ароматное томатной пастой, хлеб.
Ужин - половина обеда без хлеба

Вообще магги конечно меня перевоспитала в плане режима питания. Если на первой 90 дневке я на фруктах кое как доживала до часу, то сейчас спокойно обедаю в 15 часов.
Всем больших больших отвесов и хорошего дня

Рейтинг: +9

Полина Сизикова

29 октября 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1938334/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, привет<br>Первый белковый привесил на 300 грамм  Вес 69.6<br>Завтрак - киви+банан, кофе<br>Обед - фасоль потужила с заморожены овощным рагу, помидорами и ароматное томатной пастой, хлеб.<br>Ужин - половина обеда без хлеба<br>Вообще магги конечно меня перевоспитала в плане режима питания...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1938334/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1938334/
              ]2/90[/url][/b][/size]
              Девочки, привет Первый белковый привесил на 300 грамм  Вес 69.6 Завтрак - киви+банан, кофе Обед - фасоль потужила с заморожены овощным рагу, помидорами и ароматное томатной пастой, хлеб. Ужин - половина обеда без хлеба Вообще магги конечно меня перевоспитала в плане режима питания... [b][url=https://www.diets.ru/post/1938334/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Комментарии:

Хозяйка Снежной Совы

29 октября 2020 года

Привет! Сегодня что-то у всех привесы

, день такой, наверное!

Коллажик-

Завтра ждем отвесов!

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

29 октября 2020 года

Да я же после магги, думаю поэтому привес. Там вообще еды мизер был на второй неделе. И после крахмала не жду отвес, в прошлый раз привешивало. Вот углеводы хороший отвес давали

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

29 октября 2020 года

Полина Сизикова пишет:
в прошлый раз привешивало

Раз на раз не приходится, говорю по своему опыту!

В прошлые разы я тоже после крахмалов плюсовала, а сейчас наоборот!)так что, вполне возможно, что завтра тебя ждет отвес!

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

29 октября 2020 года

Ну не плохо было бы))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.