День 4. Диета "Любимая" ( 4 д.)

Пост негодования!
Нет, товарищи, ну где это видано, чтобы так страдали в самый вкусный день диеты?! Я в смешанных чувствах... Думала, как разгуляюсь сегодня, как оттянусь на фруктах!.. А вот фигушки! Любимые зелёные бананы- дико сладкие, мандаринов и грейпфрута много нельзя, виноград как сироп сладкий, на яблоки уже смотреть не хочется! И вот как это понимать? Короче, нежданчик получился. Поехала на лазер, купила детского сока яблочного б/сахара, его пить могу, но не много. А так меню сегодня до безобразия странное:
Утром вкусные витаминки ( хоть тут подвоха небыло!)
8.30 банан
10.00 мандарин ( очень вкусный и сладкий попался!)
12.30 половинка грейпфрута
14.00 банан
17.30 сушёный банан 70г
20,00 планирую 300 г тыквенного супчика слопать

В промежутках гасила сладость томатным соком, ибо просто порой сводило зубы! Виноград даже есть не стала, и яблоки тоже.
В обед делала мужу вкуснятину- бургеры! Попросил сделать несколько штук. Пока жарила котлетки, чуть не захлебнулась слюной! Фарш только вчера сделала, очень ароматный! Сдержалась просто чудом! Хотя тааак хотелось хоть кусочек попробовать! Но держалась, говоря себе, что на кусочке не остановлюсь, нажрусь и все три дня диеты коту под хвост! Пока помогает))
Сегодня даже сдала небольшую зарядку, буду постепенно увеличивать нагрузку. Просто чтобы хоть немного приучить тело к физическим нагрузкам)
А еще я немного перепутала дни)) Завтра у меня по плану белковый! Сделаю котлеток куриных на сухой сковороде! И омлет! В общем, я уже глотаю слюни
Сегодня своеобразный экватор, и я рада что у меня есть хоть какая-то сила воли держаться! Хотя, я предполагала, что будет сложней. Возможно, и скорее всего, я сейчас выезжаю на чистом энтузиазме)) Но пока и это не плохо!
День прошел хорошо, без срывов и плохого самочувствия, что очень радует! Всем силы воли и до завтра!
Рейтинг:  +5
Anechka o_O
30 октября 2020 года 183 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4. Диета "Любимая" ( 4 д.)
Пост негодования!
Нет, товарищи, ну где это видано, чтобы так страдали в самый вкусный день диеты?! Я в смешанных чувствах... Думала, как разгуляюсь сегодня, как оттянусь на фруктах!.. А вот фигушки! Любимые зелёные бананы- дико сладкие, мандаринов и грейпфрута много нельзя, виноград как сироп сладкий, на яблоки уже смотреть не хочется! И вот как это понимать? Короче, нежданчик получился... Читать полностью
 


Дневник Anechka o_O:



Комментарии:

30 октября 2020 года
0
Нельзя же бананы и виноград на "Любимой".. . Я яблоками печёными спасалась и цитрусовыми... Никакой приторности-очень даже приятный день был.

30 октября 2020 года
0
Я помню, что нельзя, но к сожалению, выбор из фруктов был не очень большой. Ела что было)) Просто яблоки я не очень люблю, а цитрусовые, увы, много нельзя, иначе голодный желудок может пострадать. Так что я стараюсь не слопать вкуснющие мандарины и грейпфрут!

30 октября 2020 года
0
какой странный рацион, разве можно этим наесться( я дико извиняюсь, конечно, за вопрос)?

30 октября 2020 года
0
Голода я не испытывала точно
Стоило сделать фруктовый салат, но я подумала об этом только сейчас(

30 октября 2020 года
0
ну, ничего... в следующий раз сделаешь салат я фруктами не наедаюсь...от слова совсем.. даже если этот сала с майонезом замесить

30 октября 2020 года
0
Скажу честно, мне на питьевом было лучше, чем на фруктовом

30 октября 2020 года
0
вот и я о чем...бульон-это вкусно и сытно... а фруктовый -только вкусно )))))))))))))

31 октября 2020 года
+1
Им действительно не наешься (( Но я его ооооочень люблю! А если ещё топингом каким заправить...отвал башки гарантирован!

31 октября 2020 года
0
Да-да, отвал башки..только от вкуса или последующего голода

31 октября 2020 года
0

2 ноября 2020 года
0
Anechka o_O пишет:
В обед делала мужу вкуснятину- бургеры! Попросил сделать несколько штук. Пока жарила котлетки, чуть не захлебнулась слюной!
вот это сила воли!

2 ноября 2020 года
0
Сама в шоке!


Оставить свой комментарий
B i "