У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13/90 белковый

Приветики!
Вот и прошел вчера витаминный день, он забрал с собой -800 г

. Постоянно так уходило бы

. Сегодня белковый и в рационе. З - пол банана, яблоко.
О - тушеные (капуста, помидор, сладкий перец ), котлета на пару из курогрудки , хлебушек и огурец.
У - 1/2 обеда и без хлеба.
Тренировки на сегодня не было, и без неё я выматалась. Будет ли завтра отвес посмотрим.
Всем пока!

Рейтинг: +6

ирина домовёнок

31 октября 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1938503/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики!<br>Вот и прошел вчера витаминный день, он забрал с собой -800 г . Постоянно так уходило бы . Сегодня белковый и в рационе. З - пол банана, яблоко.<br>О - тушеные (капуста, помидор, сладкий перец ), котлета на пару из курогрудки , хлебушек и огурец.<br>У - 1/2 обеда и без хлеба.<br>Тренировки на сегодня не было, и без неё я выматалась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1938503/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1938503/
              ]13/90 белковый[/url][/b][/size]
              Приветики! Вот и прошел вчера витаминный день, он забрал с собой -800 г . Постоянно так уходило бы . Сегодня белковый и в рационе. З - пол банана, яблоко. О - тушеные (капуста, помидор, сладкий перец ), котлета на пару из курогрудки , хлебушек и огурец. У - 1/2 обеда и без хлеба. Тренировки на сегодня не было, и без неё я выматалась. Будет ли завтра отвес посмотрим. Всем пока! [b][url=https://www.diets.ru/post/1938503/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Комментарии:

Полина Сизикова

1 ноября 2020 года

ирина домовёнок пишет:
он забрал с собой -800 г .

Вот круто👍 Желаю и дальше так! Не голодно в обед на одной котлет, а вечером на половинке?

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

1 ноября 2020 года

Нет , не голодно. Котлета большая в 200 г.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы