Итоги октября.

Привет всем!
С того момента, как я решила стать здоровее и стройнее, прошло уже 2 месяца)
Результаты меня радуют. Несмотря на то, что бывают небольшие привесы, вес уходит!
Итак, к цифрам.
01.09
Вес 130,4 кг
Грудь 132 см
Талия 120 см
Бёдра 138 см

09.10
Вес 122,9кг
Объёмы не писала

03.11
Вес 118 кг
Грудь 125см
Талия 104см
Бёдра 126 см

Итог за 2 месяца -12кг!
А по одежде, минус 2 размера)) Это не может не радовать)) Достала вещи, из которых выросла, даже не выносив)) Те вещи, которые купила после первых результатов - уже велики Поэтому пока приторможу с шоппингом)) Тем более, что одежды у меня вагон!)))

В середине октября ставила промежуточную цель ко Дню Рождения - 7.11 вес 115кг, но немного всё таки не хватит времени. Тем более на этой неделе КД, ну и праздничный стол)) Но я не расстраиваюсь - пусть будет как будет. Главное что есть стабильный минус. Который уже почти не зависит от физической активности, вторую неделю я почти без движения, т.к. болят колени и поясница, и простуда напала опять...

Ну и ставим новую цель - к Новому Году весить меньше 110кг. (Пусть даже меньше на 100 грамм))))

Всем успехов, хорошего настроений и выполнения целей))
Рейтинг:  +20
Zzizi
3 ноября 2020 года 193 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги октября.
Привет всем!
С того момента, как я решила стать здоровее и стройнее, прошло уже 2 месяца)
Результаты меня радуют. Несмотря на то, что бывают небольшие привесы, вес уходит!
Итак, к цифрам.
01.09
Вес 130,4 кг
Грудь 132 см
Талия 120 см
Бёдра 138 см
09.10
Вес 122,9кг
Объёмы не писала
03.11
Вес 118 кг
Грудь 125см
Талия 104см
Бёдра 126 см... Читать полностью
 


Дневник Zzizi:



Комментарии:

3 ноября 2020 года
+1
Вы молодец!!!

3 ноября 2020 года
+1
Крутые результаты!!!! за два месяца...красота!!!! вперед , к цели!

3 ноября 2020 года
+1
Удачи

3 ноября 2020 года
0
Спасибо, девочки!))
Идём дальше!))

3 ноября 2020 года
+1
Крутые результаты

3 ноября 2020 года
0
Ой, как это здорово! Такие шикарные результаты)👍Главное, спокойно идти к цели, не огорчаться лишний раз из-за привесов. Наметили цель, и идти к ней, на кону здоровье и красота!👌

3 ноября 2020 года
0
Согласна)) Именно так я и рассуждаю))
Сегодня +, завтра -. Главное идти к своей цели))

3 ноября 2020 года
+1
Умница ! Так держать
Минус 6 кг в месяц - это комфортное для здоровья похудение. Но почему то не каждый с этой задачей справляется. Я похудела на 4 кг а 2 месяца.
Хотелось бы больше.

3 ноября 2020 года
0
Мне тоже кажется - это комфортно)) Никаких очень жестких рамок не ставлю себе, чтобы избежать срывов.
Если двигаться такими темпами, через полгода будет очень красивая цифра на весах, а в зеркале уже почти стройная девушка))

3 ноября 2020 года
0
Поддерживаю... жесткие ограничения приведут к срыву, лучше постепенно..

3 ноября 2020 года
0
Круто! Поздравляю!

3 ноября 2020 года
+1
Вы умничка, не бросайте, все у вас получится!

iea
4 ноября 2020 года
0
Суперские результаты у вас
. Я только прибавляю

5 ноября 2020 года
+1
Результат радует и остальным вселяет увернность

6 ноября 2020 года
0
Вы молодец Тоже стремлюсь к цели, но исключительно на изменении в питании,считаю калории. А вот до физнагрузки пока не дошла, хотя надо. Но я не жадная и могу купить абонемент и не ходить. Тренажеры уже покупала,но... так и продала.


Оставить свой комментарий
B i "