У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8/90

Всем привет

Новые весы порадовали сегодня, вес 68.5

Сегодня витаминки
Завтрак - яблоко, хурма
Обед - фасоль стручковая тушёная с луком, болгарским перцем и томат пастой с пряными травами и чесноком. Поспала кунжутом ещё. Очень вкусненько получилось.
Полдник - кофе, банан
Ужин - также фасоль

Ещё сегодня позанималась бодифлексом(там на 10 минуток буквально видео, надо на канале посмотреть, может подольше видео есть). И в солярий сходила, позагорала 4 минутки.

Готовлю запасы на углеводы, леплю вареники с грибами, ммм вкуснота.

Ещё на завтра кальмар нужно приготовить, решила сделать салат из пекинской капусты с кальмаром и огурцом.
Всем отличных отвесов!!!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +9

Полина Сизикова

4 ноября 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1938867/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет<br>Новые весы порадовали сегодня, вес 68.5<br>Сегодня витаминки<br>Завтрак - яблоко, хурма<br>Обед - фасоль стручковая тушёная с луком, болгарским перцем и томат пастой с пряными травами и чесноком. Поспала кунжутом ещё. Очень вкусненько получилось.<br>Полдник - кофе, банан<br>Ужин - также фасоль...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1938867/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1938867/
              ]8/90[/url][/b][/size]
              Всем привет Новые весы порадовали сегодня, вес 68.5 Сегодня витаминки Завтрак - яблоко, хурма Обед - фасоль стручковая тушёная с луком, болгарским перцем и томат пастой с пряными травами и чесноком. Поспала кунжутом ещё. Очень вкусненько получилось. Полдник - кофе, банан Ужин - также фасоль... [b][url=https://www.diets.ru/post/1938867/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Комментарии:

ирина домовёнок

4 ноября 2020 года

Ну всё , запасы готовы . Молодец ! Заранее меню отрабатываешь

Ответить

Ya-budu-lu4she

4 ноября 2020 года

Какие красивые ровные вареники

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

4 ноября 2020 года

Главное чтобы вкусные были

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

4 ноября 2020 года

Тесто всегда вкусно))

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

5 ноября 2020 года

↑ Ответить

Фирсова Людмила

4 ноября 2020 года

Полина, а что за салат из кальмаров? да, и вареники очень красивые...надеюсь и будут вкусные

))

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

5 ноября 2020 года

А, сама придумала, кальмаров хочу) Порежу пекинскую капусту(планирую верхнюю часть, где тонкие листья), огурчик, отварные кальмары. Посыплю красным луком чуть чуть и полью бальзамическим уксусом. Расскажу в отчёте вкусно или нет

↑ Ответить

Фирсова Людмила

5 ноября 2020 года

хорошо

))) договорились

)

↑ Ответить

yakapelka

5 ноября 2020 года

Аппетитные вареники

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

5 ноября 2020 года

Спасибо)) через углеводный поем. В этот гречки хочется

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы