Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/90

Всем большой привет

Вес 68 кг, за витамины - 0.5 кг

Скоро скоро 7 увижу=) Ой, не сглазить бы
Сегодня белки
Завтрак - 2 хурмы, кофе
Обед - салат из пекинки, огурца, кальмара, красного лука. Пролила бальзамическим уксусом. В целом вкусно, но пекинки поменьше положу на ужин. И сделаю чуть заранее, чтобы пропитался соусом. Кусочек хлеба, зелёный чай
Ужин - тот же салат, без хлеба

Всем хорошего дня и отличных отвесов

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +7

Полина Сизикова

5 ноября 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1938929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем большой привет<br>Вес 68 кг, за витамины - 0.5 кг  Скоро скоро 7 увижу=) Ой, не сглазить бы<br>Сегодня белки<br>Завтрак - 2 хурмы, кофе<br>Обед - салат из пекинки, огурца, кальмара, красного лука. Пролила бальзамическим уксусом. В целом вкусно, но пекинки поменьше положу на ужин. И сделаю чуть заранее, чтобы пропитался соусом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1938929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1938929/
              ]9/90[/url][/b][/size]
              Всем большой привет Вес 68 кг, за витамины - 0.5 кг  Скоро скоро 7 увижу=) Ой, не сглазить бы Сегодня белки Завтрак - 2 хурмы, кофе Обед - салат из пекинки, огурца, кальмара, красного лука. Пролила бальзамическим уксусом. В целом вкусно, но пекинки поменьше положу на ужин. И сделаю чуть заранее, чтобы пропитался соусом. Кусочек хлеба, зелёный чай Ужин - тот же салат, без хлеба... [b][url=https://www.diets.ru/post/1938929/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Комментарии:

devyshka_bonda

5 ноября 2020 года

Поздравляю с отвесом

Салат вкусные, прям супер, я обожаю кальмары и все, что с ними связано

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

5 ноября 2020 года

Спасибочки

я нарадоваться не могу)). А кальмары да, вкусненько))

↑ Ответить

ирина домовёнок

5 ноября 2020 года

Полина Сизикова пишет:
Вес 68 кг, за витамины - 0.5 кг

Умница, молодец .

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

5 ноября 2020 года

Спасибо

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

5 ноября 2020 года

В общем не стала я салат вечером делать, поела кальмар варёный и огурчик

Ответить

ирина домовёнок

5 ноября 2020 года

Поленилась салат настругать ? Или времени не было?

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

5 ноября 2020 года

Я че то так обожралась в обед, что только переварила. Не готова в ночь с такими ощущениями ложится

↑ Ответить

ирина домовёнок

5 ноября 2020 года

Да, я тоже последний раз 18-00 ем и всё . Даже ночью легко организму . Если уж хочется что то сожрать , стакан воды попью и всё

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

5 ноября 2020 года

Не, я с 19 до 20 ужина, в этот промежуток. Но тоже с лёгким желудком ложусь))

↑ Ответить

yakapelka

5 ноября 2020 года

Полина Сизикова пишет:
Скоро скоро 7 увижу=)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!