Личный марафон минус 8 кг к Новому году! День 4. Сама виновата

Личный марафон минус 8 кг к Новому году! День 4. Сама виновата Доброе утро девочки-красавицы! Я вчера таки сорвалась.
Бессовестно схомячив целую пачку вафель.. И сегодня конечно же это отразилось на весах, грандиозным плюсом. Сложно удержаться от сладкого когда на пороге кд. Но я не расстраиваюсь.. И продолжаю худеть.
Вес на сегодня 69.9
Рейтинг:  +8
MILEDI GOLD
7 ноября 2020 года 253 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Личный марафон минус 8 кг к Новому году! День 4. Сама виновата
  Доброе утро девочки-красавицы! Я вчера таки сорвалась.
Бессовестно схомячив целую пачку вафель.. И сегодня конечно же это отразилось на весах, грандиозным плюсом. Сложно удержаться от сладкого когда на пороге кд. Но я не расстраиваюсь.. И продолжаю худеть.
Вес на сегодня 69.9 Читать полностью
 


Дневник MILEDI GOLD:



Комментарии:

7 ноября 2020 года
+2

7 ноября 2020 года
+2
Все нормально, это кд. Я сама ем как слон перед ними неделю

7 ноября 2020 года
+3
это вода, не может пачка вафель 200 грамм дать привес в 1,5 кг ) и, как говорила моя тренер, максимум в день мы можем поправиться на 150 грамм жира, остальное, если взять себя в руки сразу, уходит как и пришло - сразу! )
Так что, обратно в строй и выше нос!

7 ноября 2020 года
0
Полностью согласна

7 ноября 2020 года
0
Согласна однозначно

8 ноября 2020 года
0
Спасибо:-) Буду знать.

7 ноября 2020 года
+3
Трудно себя держать перед Кд, но в следующий раз хоть одну-две вафельки. Чтоб пачки хватило на подольше

7 ноября 2020 года
+1
Сашуль, ну как одну две одну две пачки!?

7 ноября 2020 года
+1
Приколистка

8 ноября 2020 года
0
Учту

8 ноября 2020 года
+1
углводы просто притягивают воду...максимум 3-4 дня и все в норме, ну, если сверху еще пачкой не накрыть, конечно.. .

8 ноября 2020 года
0
Это да

8 ноября 2020 года
+1
Согласна. Лично я после углеводов очень отекаю, даже от фруктов или моркови на ужин

9 ноября 2020 года
+1
это точно... а вино -одни углеводы...вот и ходишь постоянно отекшая шутка!

9 ноября 2020 года
+1
Полусладкое винишко - сплошные углеводы Кстати, я именно поэтому полюбила (пришлось полюбить ) сухое красное вино. Плюс запиваю водичкой. Вуаля, утром никаких отёков.

9 ноября 2020 года
+2
я раньше только крепкие напитки пила, сейчас сухие вина...люблю.. с ними перестараться нельзя нет, перестараться-то можно, но дольше надо упираться...

9 ноября 2020 года
0

8 ноября 2020 года
0
Я вообще нарушаю каждый день, но! В малых количествах и до 12 дня. Это сдерживает быстрое похудение))) хоцца, но вафли тоже хоцца

8 ноября 2020 года
0
Да, я обычно тоже только на завтрак себе позволяю сладкого. А тут так захотелось сладостей и все. Не выдержала душа поэта


Оставить свой комментарий
B i "