У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя LASSSSSKA

тренировка брюшного пресса в пяти измерениях. 5 день

Сгибание, боковое сгибание, поворот, противодействие сгибанию и противодействие боковому сгибанию - это пять основных функций брюшного пресса. Все упражнения в этой программе тренировок разработаны с учётом этих пяти функций, отсюда название - тренировка в пяти измерениях. Это наиболее разносторонняя программа тренировка пресса, поэтому, занимаясь по ней, мы получаем идеально проработанный пресс.
Уже пять дней по утрам перед прогулкой, после лёгкой растяжки делаю. 5 минут. и ещё кое-что. но об этом позже.
рекомендую. в приложении самсунг- здоровье.

Тэги: упражнения на пресс

Рейтинг: +1

LASSSSSKA

7 ноября 2020 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1939084/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">тренировка брюшного пресса в пяти измерениях. 5 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3439/">упражнения на пресс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1939084/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020nov/07/16/3974406_73600-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сгибание, боковое сгибание, поворот, противодействие сгибанию и противодействие боковому сгибанию - это пять основных функций брюшного пресса. Все упражнения в этой программе тренировок разработаны с учётом этих пяти функций, отсюда название - тренировка в пяти измерениях...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1939084/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1939084/
              ]тренировка брюшного пресса в пяти измерениях. 5 день[/url][/b][/size]
              Сгибание, боковое сгибание, поворот, противодействие сгибанию и противодействие боковому сгибанию - это пять основных функций брюшного пресса. Все упражнения в этой программе тренировок разработаны с учётом этих пяти функций, отсюда название - тренировка в пяти измерениях... [b][url=https://www.diets.ru/post/1939084/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник LASSSSSKA:

• тренировка брюшного пресса в пяти измерениях. 5 день
Моё положение обязывает - питаться правильно.
Хорошего времени суток.
Отпуск дома.
И опять за окном непогода.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

тренировка брюшного пресса в пяти измерениях. 5 день

Дневник LASSSSSKA:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"