Закончилась 4 неделя. Итоги

Я ставлю в ванну их каждый раз на одну и ту же плиточку ) стоять постоянно им негде у меня, места нет.

У меня так же, потому ставлю их в одно и тоже место, мои весы могут +- 300 гр сбрехать, поэтому я просто несолько раз взвешиваюсь ...Ну кому как удобно..я просто могу в течении дня постоянно взвешиваться - чай попила - взвесилась, в туалет сходила - взвесилась, это не нормально

И у меня. Но я могу себя запустить

можно что-то лишнего, но разрешенного... в пределах своего рациона... иногда прокатывает

девочки такие девочки

хахахаххахах скоро начнем в портфеле с собой носить, вдруг где-то в магазине отвес покажут...а мы пропустили

У меня при входе в комнату и тоже самое , так и манят )

По большому счету я зациклена на спорте, а вес - это так, любопытства ради. Хочу заняться силовыми, вес всяко расти начнёт. Вот это на весах мне не очень нравится. Зато замеры радуют. Тренер наконец меня убедил, что объёмы важнее веса.

Согласна! Если показали плюс, подумай, почему. Что сьела, когда, в каком количестве. Что повлияло. Делай вывод и иди дальше

Выкинуть весы вместе с расстройством)))))))))))))))))

ну ведь проблема не во взвешивании, а в реакции:

Leseno4ek2011 пишет:

когда вижу плюс расстраиваюсь

а вес может болтать туда-сюда по самым разным причинам: цикл, водно-солевой обмен, наполненность ЖКТ, стрессы, режим дня и пр. имхо, взвешивания раз в неделю наоборот запутывают картину: мало ли что случилось накануне, наутро на весах плюс - и все, расстройство, "за неделю нет результата", а может все остальные дни была обратная картина, ну вот просто на этот "контрольный день взвешивания" пришлось вот так..) а от расстройства вся неделя кажется безуспешной.)