С пятницей и с отвесами!

Девочки, я страшно рада! Утром в пятницу не вынесла, вскочила на весы. Ура, у меня 74,5. Наконец-то я возвращаюсь к похудению
Возможно, вес пошел вверх из-за КД, которые наступили вчера. Есть хотелось страшно, но мой рацион в последние 2 дня был примерно одинаковым.
Завтрак
Творог
Чай с сахарозаменителем Сладис
Обед
Салат (огурцы, помидоры, редис, сметана)
Курица запеченная
Полдник
Пара фиников (такие вкусные, сладкие и вредные)
Ужин
Йогурт с Талканом (это типа клетчатки).
Вечером перед сном делала зарядку. 10 мин, но это хорошо для меня!

Рубрика: Путь к красоте

Рейтинг:  +3
slivochka85
3 июня 2011 года 119 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru С пятницей и с отвесами!
Девочки, я страшно рада! Утром в пятницу не вынесла, вскочила на весы. Ура, у меня 74,5. Наконец-то я возвращаюсь к похудению
Возможно, вес пошел вверх из-за КД, которые наступили вчера. Есть хотелось страшно, но мой рацион в последние 2 дня был примерно одинаковым.
Завтрак
Творог
Чай с сахарозаменителем Сладис
Обед
Салат (огурцы, помидоры, редис, сметана)... Читать полностью
 


Дневник slivochka85:



Комментарии:

3 июня 2011 года
0
Для диеты:так по мне-отличное меню и заработанное снижение веса.А финики в таком количестве,на сколько я знаю,только на очень ощутимую пользу.Отличного настроения на выходные!

3 июня 2011 года
0
Спасибо И вам тоже хорошего настроения!


Оставить свой комментарий
B i "