Вчера планы по активности немного сбились, не критично, все под контролем... Утром должна была идти на гору, но дочка упросила вместе дойти до почты к открытию (во вторник ходила позже - ужасная очередь была), поэтому я с утра прошлась с Лесли 3 мили и сделала бодифлекс, а потом дошли до почты.
Блин, и к открытию уже 4 человека перед нами стояли, все так долго, как всегда у итальянцев, час потратили на эту ерунду (деньги надо было отправить).
После обеда запланированы танцы, но позвонила подруга, что заедет, я поняла, что не успеваю весь комплекс сделать, и тут наткнулась на старую добрую зумбу. Решила вспомнить... Ну, я вам скажу, Дениз Остин и рядом не стояла
Вроде и движения все те же, а упахиваешься намного сильнее. Решила периодически и зумбу использовать, те же танцы...
Питание выполнила на 5+. По плану - углеводный день, захотелось так самых простых спагетти с томатным соусом, до жути... Надо сказать, что я обычную пасту с начала сентября не ела, только из бобовых, но она по вкусу совсем не то... Дочь сначала думала отказаться, потом сказала сделать немножко и на ее долю, в результате еще и у меня утащила... Нку правда вкусно получилось. в томаты еще оливок добавила и чесночка... Салатик небольшой, как же без него...
На ужин ели питу (завалялась с греческих недель) с овощами.
Вечером как всегда сериал с чайком, но посмотрели только одну серию, дочь поехала к себе, а я приняла ванну с солью в качестве ухода за собой. Классная вещь. после нее никаких снотворных не нужно, главное в ванне не уснуть...
Всем здоровья и удачи!
