6/30 - личный марафон

Вчера суббота, рабочий день. Обычно, когда не карантин, я в школе с 9.00 до 14.30, прихожу и падаю. Сейчас работаем он-лайн, много времени высвобождается.
АктивностьУтром прошла 3 мили с Лесли, бодифлекс не успела, поэтому после работы сделала полное занятие по программе Марины Корпан, а вот йогу сделала укороченную, небольшой 15-минутный комплекс. И то хорошо... Зато с собакой вышла пораньше и прошла побольше. Гуляем мы по субботам обычно в ближайшем парке. Красота сейчас, погода прекрасная стоит, обычно в ноябре у нас самые дожди, а в этом году все октябрь забрал.
Парк у нас очень красивый, с фонтанными горками (почти Петродворец ), зимой они конечно отключены, зато лестница - отличный тренажер

В центре парка - вилла с обсерваторией, сейчас там какие-то службы заседают.

Сейчас везде камелии цветут. Мама моя очень любит их, боже, маму уже больше года не видела, только по видеосвязи, и не известно сколько еще это продлится.

А это дерево хурмы. Так интересно, листья все опадают, а плоды очень долго висят, никто их не собирает. Я бы сорвала, да не достать.

Листьев очень много лежит, приятно ими пошуршать

А это мой "шуршастик". Никак не получилось его красиво сфотографировать, почуял каких-то зверей или "девушек", все рвался куда-то


Питание Вчера был крахмальный, чтобы не напрягаться, сварила накануне кастрюлю супа "Здоровье" из мультисмеси бобовых и круп (у нас такая продается) и овощей. Я его обожаю, как и вся моя семья, особенно в холодное время года. На обед был суп и салат, на ужин остатки супа, потом "грешили" - ели чипсы (хорошего состава, правда) и смотрели субботние шоу.
По субботам у нас большая программа: смотрим "Битву экстрасенсов" и "Танцы"

Уход Утром до работы сделала скраб и маску для лица. вечером массаж Асахи с аюрведическим кремом. Надо как-то для тела уход подключать.
Рейтинг:  +14
deva-eva 33
15 ноября 2020 года 124 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/30 - личный марафон
Вчера суббота, рабочий день. Обычно, когда не карантин, я в школе с 9.00 до 14.30, прихожу и падаю. Сейчас работаем он-лайн, много времени высвобождается.
АктивностьУтром прошла 3 мили с Лесли, бодифлекс не успела, поэтому после работы сделала полное занятие по программе Марины Корпан, а вот йогу сделала укороченную, небольшой 15-минутный комплекс. И то хорошо... Читать полностью
 


Дневник deva-eva 33:



Комментарии:

15 ноября 2020 года
+1
Как же у вас красиво

15 ноября 2020 года
+1
Клевый пес! Красотища в парке, а лестница-лучший тренажер, а если туда-обраьно разх десять сгонять, так и спортзал не нужен

15 ноября 2020 года
+1
Дерево с хурмой просто прелесть

22 ноября 2020 года
+1
Ах какие виды)
Пуршастик насмешил, симпатюля ещё тот( девушек учуял)

С камелии- этт то розовое дерево? Олала
Вечером расслбляетесь с дочей, за чипсами фильмами. Да и мы так же ) Вечер- для семейной расслабленности.


Оставить свой комментарий
B i "