Доброго всем времени суток, дорогие друзья!
Меня зовут Виктория. Лет десять назад худела на этой диете. Получилось все великолепно! Сбросила столько, сколько планировала. Вес держался долгие годы. Но в последнее время, точнее пару лет у меня было тяжелое время. Я совсем распустилась из за стрессов. Плюнула на здоровье и на себя саму. За этот год набрала около 14 килограмм. Для моего роста 161 см, это очень много. Друзья, которые меня давно не видели, спрашивали, что случилось, что меня так разнесло. Ведь я всегда была стройной... Да и на работе мужчины начали подшучивать, что я даже чай с майонезом пью!))) Это все не так страшно. Но самой неприятно, что в одежду свою я перестала влезать. Пришлось покупать джинсы большего размера и носить свитера-балахоны. Потеряла свою привлекательность. Всегда усталый вид, мешки под глазами и настроение так себе...(((( А тут ещё и климакс пришёл... Вообще, хоть стой, хоть падай. Короче, решила я обнулится и взяться за себя. Вспомнила, как все классно получалось в прошлый заход на Дюкана, нашла книгу его, начала читать и накупила себе необходимых продуктов.
Итак... Сегодня седьмой день Атаки без всяких отступлений от правил. Вес почти не уходит. Только 2 кг за неделю.(((( Я расстроена. Но сдаваться не собираюсь. Для полного понимания дела о себе:
Возраст 46
Вес сейчас 60,8
Вес год назад 49
Рост 161
А так веселый и позитивный человек!) Рассчитывала получить мотивацию от сброса веса на Атаке, но пока не особо радужно получается. Дорогие мои, напишите, пожалуйста, у кого так же туго все начиналось? Не хочется забросить все из за первых неудач.
Спасибо всем, до скорого!
Доброго всем времени суток, дорогие друзья! Меня зовут Виктория. Лет десять назад худела на этой диете. Получилось все великолепно! Сбросила столько, сколько планировала. Вес держался долгие годы. Но в последнее время, точнее пару лет у меня было тяжелое время. Я совсем распустилась из за стрессов. Плюнула на здоровье и на себя саму. За этот год набрала около 14 килограмм...
Читать полностью
2 кг за неделю+ это просто отличный результат!
А за сколько планируете 14 кг убрать? Хотя 49кг мне кажется уж слишком низким весом, имхо. Может сказаться прежде всего сильно на лице. Ну у меня по крайней мере так, очень худое становится...
Разве 2 кг за неделю-это мало? Ну и аппетиты у тебя.. это лучше, чем могло бы быть.. я читала и думала, что в тебе кг сто хот, если было бы 100, может, ушло бы больше
Все получится, точно..
Ну тогда я рада!) Что то в прошлый раз мне помнится, я вроде нормально так за Атаку скинула. А лицо так и так уже придётся как то подтягивать 😂. До Нового года буду точно Дюканится. Если получится, то и дальше. Завтра перейду на чередование. Спасибо большое за поддержку!
А за сколько планируете 14 кг убрать? Хотя 49кг мне кажется уж слишком низким весом, имхо. Может сказаться прежде всего сильно на лице. Ну у меня по крайней мере так, очень худое становится...
Все получится, точно..