Главная > Дневники > Дневник пользователя РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ

16.11.2020

Старт условно 2 сентября - вес 73.6, текущий вес - 65.8.
Завтрак: Herbalife
1 перекус: сыр твердый
Обед: крем-суп Фантазия, суфле из печени, кус-кус, свежий салат

2 перекус: морковь
Ужин: суфле из печени, огурец свежий

Вода в течении дня: 2 л.
Из спорта: 1миля с Лесли Сансон, Hot iron 1

Рейтинг: +6

РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ

16 ноября 2020 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1939817/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16.11.2020</a>                  <div style="padding:7px 0;">Старт условно 2 сентября - вес 73.6, текущий вес - 65.8.<br>Завтрак: Herbalife<br>1 перекус: сыр твердый<br>Обед: крем-суп Фантазия, суфле из печени, кус-кус, свежий салат<br>2 перекус: морковь<br>Ужин: суфле из печени, огурец свежий<br>Вода в течении дня: 2 л.<br>Из спорта: 1миля с Лесли Сансон, Hot iron 1
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1939817/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1939817/
              ]16.11.2020[/url][/b][/size]
              Старт условно 2 сентября - вес 73.6, текущий вес - 65.8. Завтрак: Herbalife 1 перекус: сыр твердый Обед: крем-суп Фантазия, суфле из печени, кус-кус, свежий салат 2 перекус: морковь Ужин: суфле из печени, огурец свежий Вода в течении дня: 2 л. Из спорта: 1миля с Лесли Сансон, Hot iron 1 [b][url=https://www.diets.ru/post/1939817/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Комментарии:

Iris100684

17 ноября 2020 года

Вкусно! А подскажите рецепт печеночного суфле, пожалуйста?

Ответить

РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ

(автор поста)

18 ноября 2020 года

Конечно можно

0.5 кг сырой печени (куринная или говяжья) , 2 яйца, 100 мл кефира, специи по вкусу, иногда добавляю морковь с луком (по желанию), все перемешиваю в блендере до однородной массы, заливаю в форму и на 40-45 мин. в духовку при температуре 190 градусов. Заглядываю периодически в духовку и смотрю что бы суфле не почернело (иногда почему-то меньше времени надо на запекание).

↑ Ответить

Iris100684

18 ноября 2020 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))