Вот и началось долгожданое лето! Вот и пришла резкая необходимось выглядеть еще лучше. В связи с этим решила немного пересмотреть свой рацион, дабы несколько килограм улетучились)))
Вчера конечно я себе еще позволила сьесть немного мороженого, но сегодня буду держать себя в жестких рамках! Думаю скушать яблочко большое, а там что-то еще. И оказывается от мучного и сладкого легко отказаться, тут главное не соблазняться и привыкнуть)
А еще я поняла, чем больше ты пьешь воды, тем быстрее выводятся шлаки, токсины и т. п. Поэтому вливаю в себя около двух литров, и чувствую себя отлично!
Одним словом, набираться силы воли, не срываться и не кушать после 6 вечера!
Сколько стаканов воды в день вы выпиваете?
Опрос завершен.
1-3 стакана воды
3
(33%)
4-6 стаканов воды
3
(33%)
больше 7 стаканов
3
(33%)
Всего проголосовало: 9
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Лето в разгаре!
Сколько стаканов воды в день вы выпиваете?
В опросе приняли участие 9 пользователей.
Пока нет комментариев.