Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вес на 17.11.1010 - 62,8 кг
Цель - 59 кг до конца дуэли
Вес на 23.11.2020 - 62,9 кг
Вот интересная статья на эту тему https://kost-shirokaya.ru/kak-pohudet/tyajelaya-kost/
тут наверно дается вес абсолютно сухих костей..... Вот по этому у меня и получается несостыковка в моем разуме....Спасибо за статью!
63.6
63.3, весы как заколдованные, думала хоть сегодня меньше будет и опять так же, хотя вчера после 12.00 вообще не ела. Надо что-то предпринимать.
Зажорные выходные перед КД, не хотелось себе отказывать в сладеньком и бутербродах.
Вес на 01.12.2020 - 63,2 кг.
Безобразие как медведь на зиму жирок откладывать начала
Вес на 08.12.2020 - 63,0 кг.
1.12.20
в понедельник стартовала с этого веса. 101,4 в планах - 10 кг к НГ. начала 1 ноября с веса 105.1
до цели 6,3 кг
всем удачи!!!
Все получится ))))
А что это у тебя за "Фасолька"? Новый ник? Мне в пору себе "Бомбочка" выбирать
04.12
Значит, это ещё рейтинг у тебя маленький.
Поэтому не даёт.
Лови "+"
Пиши побольше комментарий
-2,3 кг. Хотелось бы больше, но пара дней ушла на раскачку. Процесс пошел и это радует.
P.S: спасибо всем за плюсики!
-1,2 кг (всего -3,5 кг).
-2,4 кг (всего -5,9 кг).
Мне не чего скрывать!!!Что есть,то есть!!!КД ни кто не отменял,также как и отеки. )))
Сегодня была та же история
Ой...это я перепутала с весом напарницы...фуууххх
Вес 65.7 на сегодня, спасибо что приняли в дуэль надеюсь мы с напарницей прийдем к намеченному результату.
4 взвешивание
Это за 01.12.20
Это за сегодня
Только добралась до компа.
Можно фото поставлю завтра утром?
Заминка с фотографией.
Вес сегодня утром был 88,8 кг.
Не пойму, где нужно выставлять второе взвешивание?
Bзвешиваемся в какой день недели?
Что-то я совсем запуталась...
Ужас! Что за подстава? Откуда взялся лишний кг?
Забыла бумажку положить с датой.
Взвешивалась утром 24.11.2020.
Так медленно вес уходит, ужас
Стыыыднооо
Хотя бы плюса нет
Зизи2012
Вес 108,1
19.11.2020
Еще немного немного, и я достигну очередной рубеж на пути к совершенству... Хотя дорога еще длинная
Такой большой сброс ....вы от себя куски отрезаете? просто у меня нет объяснений....
Но пока помогает только подсчет калорий, небольшой спорт.
А последняя неделя это коронавирус так что сейчас не до спорта. Надеюсь, что скоро все пройдет и буду восстановливаться. И снова в бой
Как???? Так быстро...
Вот как-то так
Плато наступило, теперь главное не огорчаться и продолжать действовать
Марина
72
62.5 кг
60.5
Ты молодец!!!
60.2
60.2
Стоит вес. Нарушала, каюсь.
У тебя хоть стоит!
Я расту
Сегодняшний вес уже с ужином
Минус сто грамм
Плюс 200 грамм
а я переезжала, так никак сфоткаться не могла. но пока в плюсе(
Ты только не бросай меня... Плюс рано или поздно превращается в минус
Расскажи что изменила за последние недели?
Как-то не поняла, мы по понедельникам фоткаемся?
Пока небольшой плюс, но я стараюсь)
У меня тоже плюс получился.
А, я диету не нарушала. Запрещёнку не ела.
Но, порции не взвешивала.
Вот моё наказание за это!
Ты накануне случайно не чечевичный суп кушала?
от первое взвешивание. Но оказалось, что я вешу больше, чем показала в заявке.В планах в этой дуэли похудеть на 4-5 кг. Всем успехов!
Вперед! К стройной фигуре!
вес уходит медленно, черепаха быстрее ползает
Вес 75,8 от 17.11.
Хочу -5 кг. к новому году.
Восхитительно!!!
И главное в моем случае убрать весёлые выходные и вес уходит отлично
Все получится ! Желаю Вам удачи!
Может кто-нибудь поможет его сюда поместить, буду очень благодарна