Главная > Дневники > Дневник пользователя gvg1820

Третий день Чередования.

Привет, дорогие друзья!
Итак. Третий день чередования. Медленно, но все равно минус. (-200 гр).
Анализируя свое питание, придраться практически не к чему. Не нарушаю вообще. Проблема медленного ухода веса, по моим размышлениям это:
1) Недосып
2) Временный сбой по ЖКТ (запор небольшой)
3) Гормональный сбой (возрастной)
4) Вынужденная стрессовая жизненная ситуация (временная)
Во всех этих причинах не понимаю только как правильно справиться с пунктом два. Можно ли пить слабительное, если сбой кишечника не очень критичный? Или все наладится само собой? Есть у кого то предложения по данной проблеме? Буду рада любому совету! Спасибо!

Тэги: жкт

Рейтинг: +4

gvg1820

18 ноября 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1940001/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Третий день Чередования.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1851/">жкт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, дорогие друзья!<br>Итак. Третий день чередования. Медленно, но все равно минус. (-200 гр).<br>Анализируя свое питание, придраться практически не к чему. Не нарушаю вообще. Проблема медленного ухода веса, по моим размышлениям это:<br>1) Недосып<br>2) Временный сбой по ЖКТ (запор небольшой)<br>3) Гормональный сбой (возрастной)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1940001/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1940001/
              ]Третий день Чередования.[/url][/b][/size]
              Привет, дорогие друзья! Итак. Третий день чередования. Медленно, но все равно минус. (-200 гр). Анализируя свое питание, придраться практически не к чему. Не нарушаю вообще. Проблема медленного ухода веса, по моим размышлениям это: 1) Недосып 2) Временный сбой по ЖКТ (запор небольшой) 3) Гормональный сбой (возрастной) 4) Вынужденная стрессовая жизненная ситуация (временная)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1940001/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник gvg1820:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Комментарии:

akazlij

18 ноября 2020 года

Народными средствами может можно помочь?
Достаточно овощей и фруктов ( клетчатки) в рационе?
Количество воды минимум 2 литра?

Ответить

gvg1820

(автор поста)

18 ноября 2020 года

Овощей достаточно, воду пью. Фрукты пока по графику не положено. Но думаю, это перестройка организма пока идет. Вот и сбой небольшой!
Спасибо!

↑ Ответить

PoleNata

18 ноября 2020 года

Добрый день. Попробуйте «микролакс», если нет противопоказаний - помогает)

Ответить

gvg1820

(автор поста)

18 ноября 2020 года

Спасибо!)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.