У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя muxaver

СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА...

НА УЛИЦЕ ЖАРА, ИЗМЕНЯЮ СВОЕЙ РАЗГРУЗКЕ НА ГРЕЧЕ...

ПЕРЕХОЖУ НА ЗЕЛЕНЬ

Никаких дефицитных продуктов не требуется. Целый день пить кефирный коктейль.

Для его приготовления потребуется :

Полтора литра кефира пониженной жирности,
огурцы некрупные 5-6 штук,(от кол-ва приёмов пищи)
2-3 яйца
2-3 ядра грецких орехов
и любая зелень по вашему вкусу. (кинза, укроп, петрушка, сельдерей...)

В идеале без яиц и орехов

Каждый раз необходимо готовить свежую порцию.

Зелень надо мелко порезать, огурцы протереть на крупной терке, залить все это кефиром и перемешать. Вот, собственно, и все – напиток готов к употреблению.

ОБЯЗАТЕЛЬНО пить воду или зелёный чай 1-1,5 л

Тэги: разгрузка

Рубрика: Диеты

Рейтинг: +3

muxaver

3 июня 2011 года

168

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/194027/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1427/">разгрузка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">НА УЛИЦЕ ЖАРА, ИЗМЕНЯЮ СВОЕЙ РАЗГРУЗКЕ НА ГРЕЧЕ... ПЕРЕХОЖУ НА ЗЕЛЕНЬ<br>Никаких дефицитных продуктов не требуется. Целый день пить кефирный коктейль.<br>Для его приготовления потребуется :<br>Полтора литра кефира пониженной жирности,<br>огурцы некрупные 5-6 штук,(от кол-ва приёмов пищи)<br>2-3 яйца<br>2-3 ядра грецких орехов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/194027/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/194027/
              ]СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА...[/url][/b][/size]
              НА УЛИЦЕ ЖАРА, ИЗМЕНЯЮ СВОЕЙ РАЗГРУЗКЕ НА ГРЕЧЕ... ПЕРЕХОЖУ НА ЗЕЛЕНЬ Никаких дефицитных продуктов не требуется. Целый день пить кефирный коктейль. Для его приготовления потребуется : Полтора литра кефира пониженной жирности, огурцы некрупные 5-6 штук,(от кол-ва приёмов пищи) 2-3 яйца 2-3 ядра грецких орехов и любая зелень по вашему вкусу... [b][url=https://www.diets.ru/post/194027/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник muxaver:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Комментарии:

Irinko

3 июня 2011 года

ой, я вчера на кефире разгрузилась, так потом два часа медитировала на "белом друге"

Ответить

muxaver

(автор поста)

3 июня 2011 года

а я на кефире с огурцами

↑ Ответить

Irinko

3 июня 2011 года

я с черносливом делала - адская смесь, скажу я вам

↑ Ответить

vlaska

3 июня 2011 года

Подробности в студию

↑ Ответить

Irinko

3 июня 2011 года

берете чернослив, измельчаете его в блендере, потом добавляете кефир и снова взбалтываете. выпить 4 таких стакана в день через три часа)

↑ Ответить

vlaska

3 июня 2011 года

Спасибочки

↑ Ответить

vlaska

3 июня 2011 года

Мне бы так

↑ Ответить

Lola7896

3 июня 2011 года

Счастливые люди! Я мечтаю о белом друге....

Закончу кофейную диету, попробую сей коктельчик!

Ответить

muxaver

(автор поста)

3 июня 2011 года

это А.Пугачёва рассказала про сей коктейльчик

↑ Ответить

vlaska

3 июня 2011 года

Ой, если провести вечер с белым другом,то этот коктейль,то что надо

Спасибо.ОБЯЗАТЕЛЬНО попробую

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы