Не вижу смысла взвешиваться каждый день. Может быть мы и теряем по 10 граммов в день, но их не видно. Из-за этого падает наша самооценка и вера в свои же силы... Раз в неделю-самое то. Я расстраиваюсь, когда у меня привесы и теряется интерес к самому процессу. Да и здоровое сбрасывание веса предписывает -700 граммов в неделю!!! Распределите на неделю.
К слову о похудении. У меня есть подруга, она очень высокая. И за последний год-полтора очень поправилась... Да что уж там, она потолстела очень хорошо. Ей 28 лет и у них с мужем нет детей, не хотят. Зарабатывают оба хорошо. И она записалась в клинику снижения веса доктора Борменталя. Попросила ее рассказать о том, чем там учат и как достигается результат. Выяснила я, что это обычная психическая кодировка. Как и любая другая, она на определенное время, Рецидив не исключен. И она очень хорошо похудела. Методика освоена на подсчете каллорий. Я за нее счастлива))))))
Не вижу смысла взвешиваться каждый день. Может быть мы и теряем по 10 граммов в день, но их не видно. Из-за этого падает наша самооценка и вера в свои же силы... Раз в неделю-самое то. Я расстраиваюсь, когда у меня привесы и теряется интерес к самому процессу. Да и здоровое сбрасывание веса предписывает -700 граммов в неделю!!! Распределите на неделю. К слову о похудении...
Читать полностью
Нет мне важно знать каждый день ,сколько у меня привес или отвес ,Если что то сразу брать быка за рога ,а не ждать недель ,а потом быть в шоке от увиденного .
Я тоже согласна. Но я "подсела" на это взвешивание даже сама незнаю как и почему и теперь не могу от этого отделаться, а ведь и правда настроение падает если вдруг на весах окажется привес. Советую просто всем без исключения не взвешивайтесь каждый день. Я сейчас стараюсь избавится от этой привычки, правда плохо получается.
Не соглашусь. Хотя все зависит от отношения к увиденной цифре. Можно расстраиваться и ругать себя, а можно - анализировать, делать выводы и исправляться.
опускаются руки когда, например, весь день все делала правильно, а на утра нет отвеса. Я вот о чем. Незнаю как у других, а у меня так бывает почти всегда. Я заметила что вес колеблится постоянно и снижение идет волной даже если все соблюдать...Наверное таким эмоциональным натурам как я не стоит вставать на весы каждый день.
справиться с эмоциями не получается. Сразу паника ни чего не могу с собой сделать. Мне легче чувствовать на себе изменения (когда объемы уходят), а на весы я всегда встаю с волнением как в зубной кабинет вхожу
Я слышала разные варианты - и что каждый день, и что по нескольку раз за день (чтоб привыкнуть к весу и не ужасаться), и что раз в неделю и что вообще их убрать, и взвеситься только в начале и в конце.
Я для себя выбрала вариант взвешиваться каждый день по утрам, но если накануне был пир, или просто наелась соленого, то дня два я не взвешиваюсь. Я точно знаю, что будет привес. Зачем еще сильнее себя расстраивать. Я питаюсь как обычно, и взвешиваюсь через пару дней. Меня очень радуют цифры на весах. Размеры уменьшаются не так быстро, а цифры гораздо быстрее, дополнительная мотивация. )
При взвешивании каждый день, привесы это скорее вода, жир так быстро не наростает. Если есть привес скорее всего вода задержалась в организме, может солененького чего-нибудь скушали Так же привес может быть обусловлен недостаточным очищением организма от вчерашней пищи, ну задержалось в кишечнике.
Так что расстраиваться и делать скоропалительные выводы не стоит
Уважаемые женщины, килограммы зависят часто от НЕНОРМАЛЬНОГО обмена веществ в организме.
Этот обмен очень сильно зависит от содержания углекислого газа в артериальной крови.
Его недостаток, так же как и недостаток витаминов, минералов...... обеспечивают Ваши проблемы.
Субчиком , кефиром......улучшить протекание биохимических процессов в организме Вам заметно не удастся, все это потеря времени и не решение Ваших проблем.
Это бесконечный процесс по временному уменьшению веса за счет здоровья. Надо Вам Это?
Ищите что то другое!
Желаю всем успехов.
Для интереса можете глянуть материалы испытаний ЭТОГО ДРУГОГО, которые проводят участники нашего сайта, в группе
"ЗДОРОВЬЕ, ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС, ФОРМЫ ТЕЛА И ЦВЕТ КОЖИ ЛИЦА В ОДНОЙ УПАКОВКЕ"
Я хотел что бы это Вам помогло решить многие проблемы.
Желаю успехов
Я – модератор проекта Diets.ru, и хочу обратить Ваше внимание на тот факт, что, в соответствии с пунктом 3.1. правил проекта, которые Вы приняли при регистрации, на нашем сайте запрещены записи, содержащие рекламу.
Подробнее с правилами проекта Вы можете ознакомиться здесь https://www.diets.ru/rules/.
Размещать материалы, носящие рекламный характер могут только наши инфопартнёры.
Если Вас заинтересует сотрудничество подобного рода, Вы можете обратиться к нашему PR-директору Екатерине Огородник, либо к руководителю проекта Татьяне Дмитриевой
Легко рассуждать, когда за спиной лишний один кг!!!!!!!!!! А когда их 32? И вес стоит? И ничего не лезет, и не ешь ничего, кроме фруктов, овощей и еще пару продуктов))))
и не ешь ничего, кроме фруктов, овощей и еще пару продуктов
так ведь в этом и проблема ! Питание должно быть сбалансированным.
То есть, белки-жиры-углеводы в рассчитанных количествах, разделенных на несколько приемов.
Юмор предлагает посетить группу "ЗДОРОВЬЕ, ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС, ФОРМЫ ТЕЛА И ЦВЕТ КОЖИ ЛИЦА В ОДНОЙ УПАКОВКЕ" а теперь посмотрите сайт korrektorvesa.ru/page?id=50
Юмор из Томска и дыхательный тренажер производиться в Томске. Вероятно товарищ очень заинтересован в продвижении данного товара на рынке!
САМАЯ НАСТОЯЩАЯ РЕКЛАМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Кстати Юмор предлагает его при НЕПРАВИЛЬНОМ обмене веществ, а на сайте написано, что применяется только при первой стадии ожирения у здоровых людей...... У ЗДОРОВЫХ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я такого не писал, это Вы исказили информацию, поскольку первичное ожирение, как у меня написано, это другое понятие.
Вы делаете умозаключение, не посмотрев даже мой дневник, где наше диетнаселение уже успешно решает свои проблемы.
Желаю успехов.
Серия наших корректоров дыхания состоит из нескольких модификаций: КДИ-03 «Корректор здоровья» для пользователей с удовлетворительным здоровьем, КДИ-04 «Корректор здоровья» для пользователей с ослабленным здоровьем и КДИ-05 «Корректор веса» для пользователей с первичным ожирением, не связанным с заболеваниями
Юмор, боюсь, Вы не впервые нарушаете правила - спам в комментариях к чужим материалам, попытки коммерческого использования нашего сайта, а также нарушение приятственности общения в случаях, когда кто-либо с Вами не согласен, привели к очень закономерному результату - любое, последующее за этим, нарушение, повлечет бан без дополнительного предупреждения, без возможности разблокировки и без возможности использования нового аккаунта. Благодарю за понимание.
Наверное "каждому свое". Меня весы не пугают,(они не в чем не виноваты) а дисциплинируют, если я все делаю правильно я не боюсь привеса не будет, а если нарушаю то тогда конечно, так вот если я собираюсь нарушить в голове щелкает " а тебе это надо?", я попробовала не взвешиваться неделю и набрала, потому что сама себя обманывала, а весы не обманешь.
На самом деле, написав этот дневник, я хотела поддержать всех тех, кто имеют вторую стадию ожирения, а ни как ни конфликты. Я мучаюсь от того, что весы работают не на меня. По профессии я психолог, но я такой же человек и сейчас, благодаря моему бывшему мужу заработала себе комплекс неполноценности. Борюсь с ним. Сегодня получида приглашение на свидание))))) От очень очаровательного СВОБОДНОГО мужчины. УРА))))) А весы-это, опять же как говорят психологи, враг худеющих. Почему я считаю, что нужно взвешиваться раз в неделю? Потому что так лучше происходит контроль над СОБОЙ!!!!! "Если сегодня они покажут отвес в грамм 300, то я буду королевой!!!!!" Ни фига. Начинаешь подумывать о лишней порции сладкого или соленого.... А тут нет... Нацелена на результат. В течении дня вес колеблется от 500 граммов до 2 кг. Поэтому что показывают весы с утра-это не чистый вес, учесть хотябы вышеупомянутый неочищенный кишечник))) А тут раз в неделю взвесилась и красота-отвес аж 1,5 кг, а то и 2кг)))) Чертовски приятно видеть победу за неделю, плюс к прочему делаешь ставки с совестью, ведешь дневник питания, и борешься сама с собой)))))
ВЕДЬ ПОБЕДА НЕ ЗА ГОРАМИ))))))
Желаю удачного свидания и избавления от комплекса. Пусть сбудутся ваши надежды!!!
За негатив извините, к Вам это не имеет никакого отношения, просто не могу терпеть когда впаривают сомнительные пути похудения.
Почему я считаю, что нужно взвешиваться раз в неделю? Потому что так лучше происходит контроль над СОБОЙ!!!!! "Если сегодня они покажут отвес в грамм 300, то я буду королевой!!!!!" Ни фига. Начинаешь подумывать о лишней порции сладкого или соленого....
Полностью согласна
malinovskaya пишет:
Сегодня получида приглашение на свидание))))) От очень очаровательного СВОБОДНОГО мужчины. УРА)))))
А тут никакого негатива!!!!! Все замечательно. Я борюсь с собой и хочу дать эту поддержку всем, кто страдает также и от того же, потому что в свое время со мной никого рядом не было. Сама в опе)))) Но я улыбаюсь Сами же видите
Поддерживаю Вас!
Недавно поймала себя на мысли что стала прямо зависима от весов, с утра встала, бегом в туалет и сразу на весы. Решила надо это менять, тем более у меня проблемы с кишечником, а цифры порой не радуют, но ведь по итогу недели отвес то есть.Значит правильно все делаю.
Буду стараться реже взвешиваться.
или если едите много и сами это видите, все равно надо на весы?
Я для себя выбрала вариант взвешиваться каждый день по утрам, но если накануне был пир, или просто наелась соленого, то дня два я не взвешиваюсь. Я точно знаю, что будет привес. Зачем еще сильнее себя расстраивать. Я питаюсь как обычно, и взвешиваюсь через пару дней. Меня очень радуют цифры на весах. Размеры уменьшаются не так быстро, а цифры гораздо быстрее, дополнительная мотивация. )
Так что расстраиваться и делать скоропалительные выводы не стоит
Этот обмен очень сильно зависит от содержания углекислого газа в артериальной крови.
Его недостаток, так же как и недостаток витаминов, минералов...... обеспечивают Ваши проблемы.
Субчиком , кефиром......улучшить протекание биохимических процессов в организме Вам заметно не удастся, все это потеря времени и не решение Ваших проблем.
Это бесконечный процесс по временному уменьшению веса за счет здоровья. Надо Вам Это?
Ищите что то другое!
Желаю всем успехов.
"ЗДОРОВЬЕ, ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС, ФОРМЫ ТЕЛА И ЦВЕТ КОЖИ ЛИЦА В ОДНОЙ УПАКОВКЕ"
Я хотел что бы это Вам помогло решить многие проблемы.
Желаю успехов
Я – модератор проекта Diets.ru, и хочу обратить Ваше внимание на тот факт, что, в соответствии с пунктом 3.1. правил проекта, которые Вы приняли при регистрации, на нашем сайте запрещены записи, содержащие рекламу.
Подробнее с правилами проекта Вы можете ознакомиться здесь https://www.diets.ru/rules/.
Размещать материалы, носящие рекламный характер могут только наши инфопартнёры.
Если Вас заинтересует сотрудничество подобного рода, Вы можете обратиться к нашему PR-директору Екатерине Огородник, либо к руководителю проекта Татьяне Дмитриевой
То есть, белки-жиры-углеводы в рассчитанных количествах, разделенных на несколько приемов.
Юмор из Томска и дыхательный тренажер производиться в Томске. Вероятно товарищ очень заинтересован в продвижении данного товара на рынке!
САМАЯ НАСТОЯЩАЯ РЕКЛАМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вы делаете умозаключение, не посмотрев даже мой дневник, где наше диетнаселение уже успешно решает свои проблемы.
Желаю успехов.
Это скопировано с вашего сайта!
Для тех, кто реально хочет изменить свою жизнь.
Улачи Вам!
ВЕДЬ ПОБЕДА НЕ ЗА ГОРАМИ))))))
За негатив извините, к Вам это не имеет никакого отношения, просто не могу терпеть когда впаривают сомнительные пути похудения.
Рада за вас и счастья вам
Недавно поймала себя на мысли что стала прямо зависима от весов, с утра встала, бегом в туалет и сразу на весы. Решила надо это менять, тем более у меня проблемы с кишечником, а цифры порой не радуют, но ведь по итогу недели отвес то есть.Значит правильно все делаю.
Буду стараться реже взвешиваться.