Всем привет, вес пока стоит на отметке 65.1 кг, сегодня углеводы решила сделать овощную пиццу, купила итальянскую замороженную смесь, часть пошла на поджарка с томатной пастой. Хочу обедать макаронами с овощами, а на ужин пиццу, можно так?
На завтрак уже скушала мандаринку и банан и выпила воды с медом.
Всем привет, вес пока стоит на отметке 65.1 кг, сегодня углеводы решила сделать овощную пиццу, купила итальянскую замороженную смесь, часть пошла на поджарка с томатной пастой. Хочу обедать макаронами с овощами, а на ужин пиццу, можно так? На завтрак уже скушала мандаринку и банан и выпила воды с медом.
Читать полностью